한눈에 보는 에센뽀득 프랑크
롯데 에센뽀득 프랑크 1인분(70g)은 160kcal, 단백질 9g(1일 기준치 16%)이에요. 탄수화물 3g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 에센뽀득(325kcal)보다 약 1.4배 낮아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 70g(1인분) 기준
160kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물7.7%3g
- 단백질23.1%9g
- 지방69.2%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.7g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 35mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
가공육 4개 중 100g 당 칼로리가 에센뽀득보다 낮고, 그릴프랑크소시지보다 높아요
그릴프랑크소시지와는 비슷하지만, 에센뽀득보다는 약 1.4배 낮아요
- 지금 보는 음식
에센뽀득 프랑크
100g당
229kcal
1회 70g · 160kcal
-
그릴프랑크소시지
100g당
221kcal
1회 70g · 155kcal
-
후랑크바
100g당
243kcal
1회 70g · 170kcal
-
에센뽀득
100g당
325kcal
1회 100g · 325kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
롯데 에센뽀득 프랑크 1인분(70g)은 몇 칼로리인가요?
롯데 에센뽀득 프랑크 1인분(70g)은 160kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 9g, 지방 12g이 들어 있어요.
롯데 에센뽀득 프랑크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 에센뽀득 프랑크 0.5인분(35g)은 80kcal예요. 탄수화물 1.5g, 단백질 4.5g, 지방 6g이 들어 있어요.
롯데 에센뽀득 프랑크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 에센뽀득 프랑크는 100g 당 229kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 16
아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 맛있어요
제품명 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 총 내용량 120g 180kcal 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 맛있어요 냉동해놨다가 배고플때 간식 생각날때 데워먹고 있거든요 식기를 쓸것도 없어서 정말 간단한 간식인데요 먹어보면 그냥 소세지랑 다를게 없어요 요즘 기술 참 좋다고 느껴요 아이들 간식으로도 좋아서 직접 데워먹는 간식으로도 좋구요 닭가슴살이라고 생각하고 먹으니까 건강식 같은 느낌도 들어요 맛은 있는데 자극적이거나 짜지 않아서 먹어도 탄산이 땡기지 않아서 더 좋은 간식이에요
해설사
의성마늘닭가슴살프랑크, 간편한 고단백 닭가슴살로 좋습니다
의성마늘닭가슴살프랑크는 오직 닭가슴살만 사용해 단백질이 22g이라 든든하게 먹기 좋습니다. 단백질 함량이 22g으로 1일 기준치의 40%를 섭취할수 있기 때문에 간단하게 식사 겸 간식으로 사 먹습니다.130g에 칼로리는 240칼로리이고 의성마늘은 0.97%정도라서 아쉽지만 그래도 닭고기의 잡내 없이 깔끔한 맛입니다. 국내산 닭가슴살에 의성마늘을 넣고 12시간 이상 저온숙성해서 맛있고 프랑크 타입이라 식감도 좋습니다. 전자레인지에 30초 -40초정도 데워서 바로 먹을 수 있기때문에 아침식사나 간식으로 간편하게 먹을 수 있어서 좋았습니다.
임삼미
맛도좋고 든든한 의성마늘 닭가슴살 프랑크 추천합니다.
집앞에 가까운 편의점이 있는데 들를때마다 몸생각해서 항상 사먹는 음식이 있는데요. 핫바를 무척 좋아하는 저인데 사먹자니 핫바의 고칼로리를 무시할수가 없더라구요. 그래서 핫바대신 먹을수 있는게 있는지 찾던도중 닭가슴살 프랑크가 눈에 띄더라구요. 이거 첨엔 맛없는 닭고기 맛 날줄 알았는데 먹어보니 맛은 진짜 핫바이고 마늘도 많이 함유되있어서 건강에도 좋더라구요. 여러분들도 한번 드셔보세요.
다노밑에담요
저칼로리 단백질 보충에 의성 닭가슴살 프랑크 추천해요
안녕핫세요 이전 이벤트에서 제가 소개해드릴 제품은 의성 닭가슴살 프랑크에요 기존에 프랑크와는 다르게 닭가슴살이라 칼로리도 낮고 단백질 보충에 좋은것 같아요 그리고 맛도 좋아서 맛없는 닭가슴살에 대한 싫증을 해소해주는 것 같아요 무엇보다 핫바행태라 먹기도 간편하고 좋아요 그리고 보존료 무첨가라 안심하고 섭취할수 있을것 같아요 단백질 비율이 11g으로 높음 편이라 운동하고 먹기에 정말 좋을 것 같아요
멋장
닭가슴살프랑크 맛있어요.
저는 핫바류같은 간식을 좋아해요. 그래서 편의점에 들를때면 종종 사먹는데요. 핫바중에 다이어트를 생각해서 닭가슴살프랑크를 사먹습니다. 닭가슴살이라고해서 퍽퍽하고 밋밋할거 같지만요. 마늘이 함유되어 있어서 밋밋하지않고 맛있습니다.
당고딩고
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


