한눈에 보는 가정식백반 제육밥상
롯데 가정식백반 제육밥상 1인분(414g)은 770kcal, 탄수화물 106g(1일 기준치 33%)이에요. 단백질 30g·지방 25g이며, 100g당 칼로리는 가정식백반(167kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 21개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 414g(1인분) 기준
770kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물55.1%106g
- 단백질15.6%30g
- 지방29.3%25g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 콜레스테롤
- 95mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 가정식 백반 제육밥상보다 낮고, 가정식백반보다 높아요
백반한판과는 비슷하지만, 가정식백반보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
가정식백반 제육밥상
100g당
186kcal
1회 414g · 770kcal
-
백반한판
100g당
189kcal
1회 432g · 816kcal
-
가정식 백반 제육밥상
100g당
200kcal
1회 414g · 830kcal
-
가정식백반
100g당
167kcal
1회 300g · 500kcal
자주 묻는 질문
롯데 가정식백반 제육밥상 1인분(414g)은 몇 칼로리인가요?
롯데 가정식백반 제육밥상 1인분(414g)은 770kcal예요. 탄수화물 106g, 단백질 30g, 지방 25g이 들어 있어요.
롯데 가정식백반 제육밥상 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 가정식백반 제육밥상 0.5인분(207g)은 385kcal예요. 탄수화물 53g, 단백질 15g, 지방 12.5g이 들어 있어요.
롯데 가정식백반 제육밥상은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 가정식백반 제육밥상은 100g 당 186kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 79
오늘식단 제육밥상
월요일은 제육밥상
뽀봉
착한가격의 점심식사
요즘같은 고물가 시대에 저렴 하지만 맛있고 정성껏 차린 식당이 있어서 아직은 우리 사회가 희망이 있다고 생각이 들어서 오늘의 점심식단을 소개할까 합니다 음식가격이 6000원 인데 믿기나요 가정식백반집 으로 사람들이 끊임없이 다녀 가네요 반찬도 여러가지 인데 여기처럼 착한집은 없을것 같아요 돼지 불고기, 파래무침, 구운김, 콩나물무침, 도토리묵, 달래무침, 김치, 소고기무국 너무 푸짐한데 이게 6000원 이래요 ㅎ
차칸청춘
9월29일 혈기챌11기 4일차
날짜 : 2024.09.29 혈당측정시간 : 아침식사 후 내용 : 아침식사 후 혈당측정 기록입니다 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 애호박 된장찌개 맥반석 돌김 구이. 총각김치. 김장김치 씻은것. 연근조림. 마늘쫑 무침으로 식사를 하고 혈당 측정 기록은 정상적으로 잘 유지하고 있는것 같아요 오늘도 화이팅 하세요
새보미할미PNBDN
9월29일(일) 혈기챌11기 4일차
날짜 : 2024.09.29 혈당측정시간 : 아침식사후 내용: 아침식사후 혈당측정 기록입니다 오늘 아침식사는 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 오징어 무우국에 오이소백이 김치 열무김치 계란 후라이 1개 로 식사를 하였습니다 혈당측정 기록은 잘 유지하고 있는것 같습니다 즐겁고 행복한 하루 보내세요
서해태백산3QUGB
9월28일(토) 혈기챌11기 3일차
날짜 : 2024.09.28 혈당측정시간 : 아침식사전 내용 : 아침식사전 혈당 측정 기록입니다 저녁식사는 특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 애호박 된장찌개와 묵은지 씻어서 싸먹었고 공복혈당 수지가 정상수치로 잘 유지하고 있는것 같습니다 즐겁고 행복한 하루 보내세요
서해태백산3QUGB
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