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마제소바
무설탕 고탄수

마제소바

한눈에 보는 마제소바

마제소바 1그릇(240g)은 474kcal, 나트륨 1,021mg(1일 기준치 51%)이에요. 탄수화물 67.8g·단백질 19g·지방 17.3g이며, 100g당 칼로리는 돈코츠라멘(125kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 115개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1그릇을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 240g(1그릇) 기준

474kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물54%67.8g
  • 단백질15.1%19g
  • 지방30.9%17.3g
탄수화물67.8g21%
당류0.7g1%
단백질19g34%
지방17.3g32%
나트륨1,021mg51%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
2.6g
모노불포화지방산
9g
폴리불포화지방산
4.4g
콜레스테롤
63mg
식이섬유
1.6g
칼륨
405mg
비타민A
77µg
비타민C
5.3mg
철분
3.5mg
칼슘
66mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

라멘 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

드래곤볼z 돈코츠라멘과는 비슷하지만, 돈코츠라멘보다 약 1.6배 높아요

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음식 리뷰 115

4.9

리뷰 115개

5점
88%
4점
10%
3점
2%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 115개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 식당에서 식사 100%

자주 묻는 질문

Q.

마제소바 1그릇(240g)은 몇 칼로리인가요?

마제소바 1그릇(240g)은 474kcal예요. 탄수화물 67.8g, 단백질 19g, 지방 17.3g이 들어 있어요.

Q.

마제소바는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1그릇을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

마제소바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

마제소바는 100g 당 198kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 돈코츠라멘보다는 약 1.6배 높아요.

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