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한눈에 보는 자두그릭
요그앤오트 자두그릭 1인분(100g)은 185kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 13g·지방 10.1g이며, 100g당 칼로리는 그릭요거트(61kcal)보다 약 3배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
185kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물31.9%13g
- 단백질12.3%5g
- 지방55.8%10.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 1g
- 포화지방산
- 8.3g
- 콜레스테롤
- 40mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
망고그릭과는 비슷하지만, 그릭요거트보다 약 3배 높아요
- 지금 보는 음식
자두그릭
100g당
185kcal
1회 100g · 185kcal
-
망고그릭
100g당
182kcal
1회 100g · 182kcal
-
그릭요거트
100g당
170kcal
1회 100g · 170kcal
-
그릭요거트
100g당
61kcal
1회 110g · 67kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
요그앤오트 자두그릭 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
요그앤오트 자두그릭 1인분(100g)은 185kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 5g, 지방 10.1g이 들어 있어요.
요그앤오트 자두그릭 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
요그앤오트 자두그릭 0.5인분(50g)은 92.5kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 2.5g, 지방 5.1g이 들어 있어요.
요그앤오트 자두그릭은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
요그앤오트 자두그릭은 100g 당 185kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 그릭요거트보다는 약 3배 높아요.
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