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신한성식품 참진미오징어
고단백 저지방 무설탕 고칼로리

참진미오징어

신한성식품 4.8 (리뷰 10개)

한눈에 보는 참진미오징어

신한성식품 참진미오징어 1인분(100g)은 300kcal, 나트륨 1,060mg(1일 기준치 53%)이에요. 탄수화물 40g·단백질 32g·지방 1.6g이며, 100g당 칼로리는 반건조오징어(222kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 10개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

300kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물52.9%40g
  • 단백질42.3%32g
  • 지방4.8%1.6g
탄수화물40g12%
당류-
단백질32g58%
지방1.6g3%
나트륨1,060mg53%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
콜레스테롤
275mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

건어물 4개 중 100g 당 칼로리가 오징어 굿다리보다 낮고, 반건조오징어보다 높아요

오징어 굿다리와는 비슷하지만, 반건조오징어보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 10

4.8

리뷰 10개

5점
90%
4점
0%
3점
10%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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자주 묻는 질문

Q.

신한성식품 참진미오징어 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

신한성식품 참진미오징어 1인분(100g)은 300kcal예요. 탄수화물 40g, 단백질 32g, 지방 1.6g이 들어 있어요.

Q.

신한성식품 참진미오징어 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

신한성식품 참진미오징어 0.5인분(50g)은 150kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 16g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

신한성식품 참진미오징어는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

신한성식품 참진미오징어는 100g 당 300kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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