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음식 양식 샐러드 딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드
딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드
저탄수 고단백 무설탕 고지방

훈제연어샐러드

딜리셔스샐러드 4.7 (리뷰 3개)

한눈에 보는 훈제연어샐러드

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드 1인분(260g)은 360kcal, 탄수화물 21g(1일 기준치 6%)이에요. 단백질 18g·지방 23g이며, 100g당 칼로리는 훈제연어샐러드(72kcal)보다 약 1.9배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.7점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 260g(1인분) 기준

360kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물23.1%21g
  • 단백질19.8%18g
  • 지방57%23g
탄수화물21g6%
당류-
단백질18g33%
지방23g43%
나트륨540mg27%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3.6g
콜레스테롤
205mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

연어 곡물 샐러드와는 비슷하지만, 훈제연어샐러드보다 약 1.9배 높아요

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음식 리뷰 3

4.7

리뷰 3개

5점
67%
4점
33%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도93%
양의 적절성93%
포만감93%
재섭취 의향93%

자주 묻는 질문

Q.

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드 1인분(260g)은 몇 칼로리인가요?

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드 1인분(260g)은 360kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 18g, 지방 23g이 들어 있어요.

Q.

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드 0.5인분(130g)은 180kcal예요. 탄수화물 10.5g, 단백질 9g, 지방 11.5g이 들어 있어요.

Q.

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

딜리셔스샐러드 훈제연어샐러드는 100g 당 138kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 훈제연어샐러드보다는 약 1.9배 높아요.

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샐러디 메뉴

연어샐러드 훈제연어랑 양파 스웟포테이토의 달콤 고소한 조합에 드레싱 레몬으로 뿌렸더니 너무 상큼하고 야채의 싱싱함까지 환상입니다 연어를 넘 좋아해서 자주 먹어용^^

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태발2

샐러디 메뉴

🥗샐러디 최애 메뉴 🍣연어샐러드 9900원

🥗샐러디 최애 메뉴 🍣연어샐러드 9900원 건강식을 집에서 하고 싶지만 바쁠때나 가능하지 못할때도 있어요. 그럴때 요즘 시대가 너무 좋아요. 샐러디 포장을 한답니다.^^ 제가 좋아하는 식재료는 다이어트에 좋은 재료들이라 샐러디가 좋은건 기본이구요. 비싸서 잘 못먹는 연어 메뉴를 제일 좋아해요^^ 저는 일단 연어 메인인 연어 샐러드 일등으로 좋구요 9,900원 아깝지 않고 황송해요^^ 훈제연어는 간이 딱 맞고 스위포테이토는 호불호 없이 맛있어요. 만원에 이렇게 먹으면 대박!! 제일 추천해요🥰 좀 배고플때는 아무래도 육류중 제일 좋아하는 닭고기를 선호해요. 그중 식감과 다이어트 모두 만족하는 로스트 닭다리살이 맛있어요. 단호박 토마토도 정말 건강해서 매일 먹는데 구성이 참 맘에 들어요😍 9500원. 마지막으로 가장 저렴하지만 건강에 좋은 선호하는 식재료 가득들고 먹기 편한 맥시칸랩 샌드위치 선호해요. 6700원 부담없지만 먹기편한 또띠아 속에 그라운드 비프 바삭 나쵸 야채 듬뿍 😋맛도 좋아서 가성비 굿!! 이네요.👍 세상 좋고 건강한 메뉴도 넘쳐나죠. 건강한 식단 바쁠땐 편하게 사서 먹어요🥹

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레몬그린

🥗샐러디 최애 메뉴 🍣연어샐러드 9900원

샐요뜨 생연어샐러드

얼마전 배달어플 쿠폰도 사용할 겸해서 샐요뜨에서 샐러드를 시켰어요:) 생연어샐러드와 아메리카노 한잔 주문해서 만원 초반대에 먹었습니다ㅎㅎ 대부분 훈제연어 샐러드가 많던데 생연어라 좋았습니다~ 그리고 옵션으로 싫어하는 재료는 뺄수있다는 점이 좋더라구요!! 메뉴마다 추천드레싱도 적혀있어서 샐린이는 고르기도 좋았구요ㅋㅋㅋ 종종 시켜먹을것 같아요ㅎㅎ

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yion

샐요뜨 생연어샐러드

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