한눈에 보는 목살 스테이크 샐러드
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드 1인분(100g)은 132.5kcal, 탄수화물 6g(1일 기준치 2%)이에요. 단백질 8g·지방 8.5g이며, 100g당 칼로리는 부채살 스테이크 샐러드(99kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 8개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
133kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물18.1%6g
- 단백질24.2%8g
- 지방57.7%8.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샐러드 4개 중 캘리포니아 스테이크 샐러드와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
부채살 스테이크 샐러드보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
목살 스테이크 샐러드
100g당
133kcal
1회 100g · 132.5kcal
-
캘리포니아 스테이크 샐러드
100g당
133kcal
1회 100g · 133kcal
-
목살 스테이크 포케
100g당
131kcal
1회 500g · 653kcal
-
부채살 스테이크 샐러드
100g당
99kcal
1회 333g · 330kcal
자주 묻는 질문
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드 1인분(100g)은 132.5kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 8g, 지방 8.5g이 들어 있어요.
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드 0.5인분(50g)은 66.3kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 4g, 지방 4.3g이 들어 있어요.
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
샐러데이즈 목살 스테이크 샐러드는 100g 당 133kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 10,000
뱃살도둑 목살스테이크샐러드
제최애 샐러드는 뱃살도둑의 목살스테이크. 샐러드예요 바로구운 두툼한 목살과 구운야채까지 추가하면 든든하고 너무 맛있어서 추천하고싶어요👍
happy80
다이어트 배달음식 샐러데이즈 목살스테이크샐러드 좋아요
우리동네 샐러드맛집 샐러데이즈 주문1위 목살 스테이크 샐러드 샐러데이즈의 시그니처 메뉴인데 양념에 숙성된 부드러운 육질의 목살스테이크가 너무 맛있어요. 어른들도 아이들도 너무 좋아하고 잘먹어요. 오리엔탈 드레싱추천 이구요 샐러드도 너무 싱싱하고 좋아요
ㅇㅅㅇ지니
혈당관리 식사레시피) 공복 운동후🥩목살스테이크 샐러드와 🥕당근라페
혈당관리 식사레시피) 공복 운동후🥩목살스테이크 샐러드와 🥕당근라페 우리의 건강에 아침 식사가 매우 중요합니다. 하루를 생활할수 있는 에너지를 주기 때문에 아침 점심을 잘 먹고 저녁을 6시전에 소식하거나 금식하면 살빼기가 어렵지 않습니다. 하루 샐러드 식단이 건강에 좋고 혈당 관리에도 좋지만 샐러드와 과일만 먹으면 포만감이 짧아서 금방 배고프고 머릿속에 음식 생각만 가득하게 되어 자칫 퍽식하는 이유가 되기도 합니다. ☑️💪샐러드에는 단백질을 꼭 추가해 주세요. 포만감이 오래가서 탄수화물 안먹어도 배부르고 편안한 다이어트를 할수 있어요. 🔘단백질로는 계란 두부 견과류 닭고기 돼지고기 목살 오리고기 소고기도 좋아요. 오늘 샐러드에는 목살구이를 한점 구워 올렸어요. 꽃소금과 후추 간만해서 구웠습니다. 쌈장 사용하지 않고 🥕당근라페랑 드셔보세요. 정말 맛있습니다👍 🥗샐러드 재료: 양상추 슬라이스 양배추 가득 깔고 대추 방울토마토를 잘라서 푸딤하게 올렸어요. 목살구이와 당근라페를 올리고 삶은 계란 하나와 샐러드에 넣으면 맛있는 호두를 잘라서 토핑했어요. 소스는 오리엔탈 소스 만들어 놓은것 뿌려줍니다. 목살 한덩이 양은 120그램 정도 되요. 지방이 거의 없어도 당근라페랑 먹으면 참 맛있습니다👍 🔘오래 가는 다이어트 그리고 즐기는 혈당 관리는 맛있게 건강하게 먹고 운동하기 입니다.
레몬그린
뱃살도둑 목살스테이크포케
뱃살도둑 샐러드가게에서 제 최애배달음식은 목살스테이크포케예요 목살고기도 맛있고 구운야채까지 추가해서 먹으면 한끼식사로 훌륭합니다👍
happy80
행포케 목살스테이크포케 추천요
저희 동네에 행포케라는 샐러드가게가 생겨서 가끔 가는곳이에요 오늘 제가 주문한 샐러드는 목살 스테이크 햄포케 주문했어요 야채와 옥수수 병아리콩 파인애플 토마토 구운양파 할라피뇨에 현미랑 귀리랑 찰보리가 섞여있고 마지막은 목살 스테이크가 얹어져 있어요 소스는 직접만든 특제소스로 참깨 된장 드레싱인데 적절히 조절해서 넣어서 비벼 먹었어요 한끼 식사로 야채와 와탄수화물도 적절히 들어있고 단백질까지 다이어트할때 외식으로 손색 없어서 가끔 들리는 곳이에요 남녀노소 누구나 맛나게 드실수 있어요 저희신랑이 초등 입맛인데 잘 먹어요
들꽃7
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