한눈에 보는 탕볶밥
탕볶밥 1인분(400g)은 800kcal, 탄수화물 110g(1일 기준치 34%)이에요. 단백질 25g·지방 29g이며, 100g당 칼로리는 비빔밥(77kcal)보다 약 2.6배 높아요. 리뷰 8개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 400g(1인분) 기준
800kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물54.9%110g
- 단백질12.5%25g
- 지방32.6%29g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
매콤낙지비빕밥과는 비슷하지만, 비빔밥보다 약 2.6배 높아요
- 지금 보는 음식
탕볶밥
100g당
200kcal
1회 400g · 800kcal
-
매콤낙지비빕밥
100g당
193kcal
1회 316g · 610kcal
-
연어된장구이덮밥
100g당
184kcal
1회 280g · 515kcal
-
비빔밥
100g당
77kcal
1회 350g · 270kcal
자주 묻는 질문
탕볶밥 1인분(400g)은 몇 칼로리인가요?
탕볶밥 1인분(400g)은 800kcal예요. 탄수화물 110g, 단백질 25g, 지방 29g이 들어 있어요.
탕볶밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
탕볶밥 0.5인분(200g)은 400kcal예요. 탄수화물 55g, 단백질 12.5g, 지방 14.5g이 들어 있어요.
탕볶밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
탕볶밥은 100g 당 200kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 비빔밥보다는 약 2.6배 높아요.
지니어트 커뮤니티 3
중식
점심에 먹은 탕볶밥이예요 두가지를 먹을수 있어 좋아요 짬뽕국물도 칼칼하네요
예지영준맘
탕볶밥
점심은 오랜만에 중식 배달시켜 먹었네요 탕수육이 땡겨서 혼자 먹기 적당한 반반으로 시킴 근데 역시 배달음식은 너무 짜네요
훔훔
세븐일레븐 3900원 도시락 7종 시리즈 오픈
세븐일레븐이 3900원으로 세계 각국의 맛을 저렴한 가격으로 경험하는 ‘편의점표 미식여행’ 콘셉트 3900 함박&볶음밥’은 소고기와 돼지고기 함량이 60% 이상으로 육향이 진한 함박스테이크가 포함 3900 스리라차유부김밥’은 건강하게 도시락을 먹고 싶은 소비자들을 겨냥 고소한 유부와 양배추샐러드, 오이, 당근 등 채소로 구성 다이어트 소스’로 불리는 저칼로리 스리라차 소스 유부초밥, 캘리포니아롤과 타코야끼 일본식 유부초밥과 치킨텐더샐러드 3900 롤&단호박샐러드’ 참치캘리포니아롤과 단호박 샐러드로 구성 3900 불닭마요 타코야끼’는 총 8알 타코야끼에 달콤한 데리야끼 소스 불닭마요 소스도 동봉 3900 탕수육&갈릭볶음밥’ 1인세트 ‘탕볶밥(탕수육+볶음밥) 칠리탕수육, 군만두튀김과 계란볶음밥 충청남도 공주에서 유명해진 김피탕(김치피자탕수육) 김밥은 그냥 비싸게 느껴짐 ㅋ
야고
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