한눈에 보는 요플레 포미 복숭아
요플레 요플레 포미 복숭아 1인분(110g)은 100kcal, 단백질 2.8g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 15g·지방 3.2g이며, 100g당 칼로리는 복숭아맛요플래(47kcal)보다 약 1.9배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 110g(1인분) 기준
100kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물60%15g
- 단백질11.2%2.8g
- 지방28.8%3.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.8g
- 콜레스테롤
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 요플레 딸기보다 낮고, 복숭아맛요플래보다 높아요
요플레 딸기와는 비슷하지만, 복숭아맛요플래보다는 약 1.9배 높아요
-
지금 보는 음식요플레 포미 복숭아
100g당
91kcal
1회 110g · 100kcal
-
요플레 딸기
100g당
100kcal
1회 200g · 200kcal
-
복숭아
100g당
81kcal
1회 80g · 65kcal
-
복숭아맛요플래
100g당
47kcal
1회 170g · 80kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
요플레 요플레 포미 복숭아 1인분(110g)은 몇 칼로리인가요?
요플레 요플레 포미 복숭아 1인분(110g)은 100kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 2.8g, 지방 3.2g이 들어 있어요.
요플레 요플레 포미 복숭아 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
요플레 요플레 포미 복숭아 0.5인분(55g)은 50kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 1.4g, 지방 1.6g이 들어 있어요.
요플레 요플레 포미 복숭아는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
요플레 요플레 포미 복숭아는 100g 당 91kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2,432
복숭아맛 요플레
저녁 식사후 요플레먹어요 저지방 복숭아맛으로 맛있어요.
망고가좋아
변비예방,복숭아요플레빙수 맛 최고보장
우리집 아이가 땀을 많이 흘리는데 물을 잘 안 마셔서 늘 변비로 고생하는데 복숭아 1개갈고 요구르트50미리 요플레 80미리 차례대로 넣고 얼음을 띄운후 마신다 강추합니다..
빠담소리
코티지치즈 복숭아 볼
재료: 코티지치즈 150g, 복숭아, 귀리, 호두. 조리: 복숭아를 잘라 치즈 위에 올리고 귀리와 호두를 뿌린다. 특징: 유제품 단백질과 과일을 함께 제공한다. 5분
열정남자
불 없이 갈아 시원하게! 복숭아의 은은한 단맛과 바질 향을 담은 토마토 가스파초
복숭아와 바질을 넣은 토마토 가스파초 ⠀ 재료(2인분) 잘 익은 토마토 300g, 복숭아 1개, 오이 ½개, 바질 잎 4장, 올리브유 2작은술, 레몬즙 1큰술, 찬물 50ml, 소금과 후추 약간을 준비해요. ⠀ ① 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 제거하고 큼직하게 썰어요. 껍질의 식감이 거슬린다면 살짝 데쳐 껍질을 벗겨도 좋아요. ⠀ ② 복숭아는 씻어서 씨를 제거하고 과육을 잘라요. 오이는 껍질이 질긴 부분만 벗겨 작게 썰고, 바질도 가볍게 씻어주세요. ⠀ ③ 믹서에 토마토, 복숭아, 오이, 바질, 올리브유, 레몬즙을 넣고 곱게 갈아요. 찬물은 조금씩 넣으며 원하는 농도로 맞춰요. ⠀ ④ 소금과 후추를 약간 넣고 다시 짧게 갈아요. 맛을 본 뒤 신맛이 부족하면 레몬즙을 조금 추가해주세요. ⠀ ⑤ 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 30분 이상 차갑게 식혀요. 먹기 전에 잘 저어 그릇에 담으면 완성이에요. ⠀ 가스파초는 차갑게 즐기는 수프예요. 잘 익은 과일의 단맛을 살려 설탕은 넣지 않아요. 토핑용으로 재료를 조금 남겼다가 잘게 썰어 올리면 씹는 재미도 더할 수 있어요.
지니5632044
담터 콤부차 납작복숭아맛 달달해요 ~🍑
📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 담터 제품명 : 콤부차 납작복숭아맛 제품 특징 : 상큼하고 달콤한 복숭아맛 분말 음료 💚 혈당 친화 선택 이유 당류 : 0g (제품 표시 기준) 설탕이 들어간 일반 음료 대신 선택하기 좋아요. 에리스리톨 감미료가 함유되어있어요 !! 혈당관리 중에도 달콤한 음료를 즐기고 싶을 때 딱 좋습니다 :) 🍽️ 섭취 후 체감 혈당 반응 : 당류가 0g이라 설탕 음료보다 혈당 부담이 적죠 ~! 맛 평가 : ★★★★★ (5/5점, 후기 예시) 맛 특징 : 복숭아 특유의 달콤한 향과 상큼함이 매력적이에요. 차갑게 마시면 더욱 산뜻하게 즐길 수 있어요! ~🍑 ✍️ 한줄 총평 혈당관리 중 달콤한 음료가 생각날 때 설탕 음료 대신 선택하기 좋은 콤부차! 💕
러블리베이지
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