한눈에 보는 초코 두유
쏘이보이 초코 두유 1인분(200ml)은 95kcal, 단백질 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 7g·지방 2.2g이며, 100ml당 칼로리는 약콩두유(39kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 2개 평균 3.5점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200ml(1인분) 기준
95kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물30.5%7g
- 단백질47.9%11g
- 지방21.6%2.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.6g
- 카페인
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 100ml 당 칼로리가 두유보다 낮고, 약콩두유보다 높아요
두유와는 비슷하지만, 약콩두유보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
초코 두유
100ml당
48kcal
1회 200ml · 95kcal
-
두유
100ml당
47kcal
1회 190ml · 90kcal
-
두유
100ml당
53kcal
1회 190ml · 100kcal
-
약콩두유
100ml당
39kcal
1회 190ml · 75kcal
음식 리뷰 2
3.5
리뷰 2개
자주 묻는 질문
쏘이보이 초코 두유 1인분(200ml)은 몇 칼로리인가요?
쏘이보이 초코 두유 1인분(200ml)은 95kcal예요. 탄수화물 7g, 단백질 11g, 지방 2.2g이 들어 있어요.
쏘이보이 초코 두유 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
쏘이보이 초코 두유 0.5인분(100ml)은 47.5kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 5.5g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
쏘이보이 초코 두유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
쏘이보이 초코 두유는 100ml 당 48kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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초코우유 → 무가당 두유 땅콩 코코아라테
초코우유 → 무가당 두유 땅콩 코코아라테 달콤한 초코우유가 먹고 싶을 때 무가당 두유에 코코아가루와 무가당 땅콩버터를 조금 넣은 라테로 바꿔보세요. 재료를 잘 섞어 따뜻하게 마시거나 얼음을 넣어 시원하게 즐길 수 있어요. 첨가당을 줄이기 좋아요 가당 초코우유 대신 무가당 재료를 활용하면 당류 섭취를 줄이기 쉬워요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 두유와 땅콩버터를 활용해 식물성 단백질을 보충할 수 있어요. 음료의 재료를 직접 조절할 수 있어요 코코아가루와 땅콩버터의 양을 조절해 당류와 열량을 관리하기 좋아요. 땅콩버터는 무가당 제품을 소량 사용하고 설탕이나 초콜릿 시럽은 추가하지 않는 것이 좋아요.
팔망미인
🥤 초코라테 → 무가당 코코아 두유
🥤 초코라테 → 무가당 코코아 두유 달콤한 초코라테 대신 무가당 두유에 무가당 코코아를 섞어 마셔보세요. 초콜릿시럽을 빼면 첨가당을 줄이기 좋아요. 무가당 두유로 식물성 단백질을 챙길 수 있어요. 제품과 양을 직접 선택해 탄수화물과 당류 섭취량을 조절하기 쉬워요.
팔망미인
두유와 초코볼
소이비랩 두유와 초코볼 같이 먹었습니다 저당이라 당부담 없어 좋고 달콤하고 맛있습니다
오와둥둥
두유와 초코볼
초코볼과 소이비랩 두유 같이 먹었습니다 총당류가 1.3g 이라 당관리하기에도 좋습니다
오와둥둥
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초코볼과 두유 먹었습니다 아몬드가 들어 있어 고소하고 맛있습니다
오와둥둥
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