캐시리뷰
친구초대 이벤트
고탄수 
한눈에 보는 맛나 쫀디기
푸름 맛나 쫀디기 1인분(130g)은 397kcal이에요. 탄수화물 68g·단백질 7g이며, 100g당 칼로리는 쫀디기(346kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 9개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 130g(1인분) 기준
397kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물90.7%68g
- 단백질9.3%7g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 쫀디기보다 낮고, 보리바 치아씨드보다 높아요
보리바 치아씨드와는 비슷하지만, 쫀디기보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
맛나 쫀디기
100g당
305kcal
1회 130g · 397kcal
-
보리바 치아씨드
100g당
287kcal
1회 45g · 129kcal
-
웅곤약쫀디기
100g당
330kcal
1회 20g · 66kcal
-
쫀디기
100g당
346kcal
1회 90g · 311kcal
자주 묻는 질문
푸름 맛나 쫀디기 1인분(130g)은 몇 칼로리인가요?
푸름 맛나 쫀디기 1인분(130g)은 397kcal예요. 탄수화물 68g, 단백질 7g이 들어 있어요.
푸름 맛나 쫀디기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
푸름 맛나 쫀디기 0.5인분(65g)은 198.5kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 3.5g이 들어 있어요.
푸름 맛나 쫀디기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
푸름 맛나 쫀디기는 100g 당 305kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 5,894
봄동무침 맛나요
봄동 데쳐서요 된장, 들깨가루, 참치액, 들기름 넣고 조물조물 무쳤는데요 대학생 아들이 맛있다네요 저도 먹어보니 맛나요 봄동 더 남았는데 마저 다 무쳐야겠어요
꽃이뻐
북엇국 맛나요👍
보글보글 무 넣고 북엇국 끓였습니당😙😙 코이육수 넣고 북어포랑 콩나물이랑 ^^ 맛나곘즁
자스민꽃
파인애플 맛나죠😘
후식은 파인애플 입니당💛💛 소화에도 좋은 파인애플이라서 종종 챙겨준답니다. 살짝 많이 익어서 더 맛나겠어요^^
자스민꽃
햄버거 맛나요😀
버거로 간단하게 점심 해결해바요~~~ㅋㅋ 불고기버거 기본으로 사왔어요^^ 어플에 할인쿠폰 있길래요~맛나게 먹었답니다 👍👍😙
자스민꽃
맛나감자탕
맛나감자탕 뼈찜도 맛있네요,
핑크색
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진
단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.
마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?
모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.