한눈에 보는 미역 쌀국수
양반 미역 쌀국수 1인분(88g)은 340kcal, 나트륨 1,370mg(1일 기준치 69%)이에요. 탄수화물 77g·단백질 6g·지방 1.1g이며, 100g당 칼로리는 viet nam(86kcal)보다 약 4.5배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 88g(1인분) 기준
340kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물90.1%77g
- 단백질7%6g
- 지방2.9%1.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.5g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
월남쌈과는 비슷하지만, viet nam보다 약 4.5배 높아요
- 지금 보는 음식
미역 쌀국수
100g당
386kcal
1회 88g · 340kcal
-
월남쌈
100g당
348kcal
1회 100g · 348kcal
-
월남쌈
100g당
348kcal
1회 200g · 696kcal
-
viet nam
100g당
86kcal
1회 100g · 86kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
양반 미역 쌀국수 1인분(88g)은 몇 칼로리인가요?
양반 미역 쌀국수 1인분(88g)은 340kcal예요. 탄수화물 77g, 단백질 6g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
양반 미역 쌀국수 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
양반 미역 쌀국수 0.5인분(44g)은 170kcal예요. 탄수화물 38.5g, 단백질 3g, 지방 0.6g이 들어 있어요.
양반 미역 쌀국수는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
양반 미역 쌀국수는 100g 당 386kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. viet nam보다는 약 4.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 2,708
편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국"
GS편의점을 갔다가, 간단히 식사는 하고싶고해서 메뉴를 보다가 발견했어요!! 이런 다이어터에게 좋을 식품!! 바로 농심에서 나온 "후루룩 쌀국수 미역국" 이에요. 미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데, 거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ 건면은 살 안찌잖아요~~ 그래서 사와서 먹어봤어요. 외관은 이렇게 생겼어요. 건면으로, 식이섬유가 4.5g함유된 제품이에요 영양성분은 총 내용물 74g / 264kcal 탄수화물 56g, 당류 4g, 식이섬유 4.5g, 지방 4.0g, 단백질 4g, 나트륨 1300mg (칼로리는 낮지만 나트륨은 좀 높네요ㅠㅠ 국물 덜먹으면..되요🤣) 원재료를 보시면 면은 쌀가루와, 감자전분, 식이섬유가 있고, 스프에는 소고기분말, 양지비프 스톡분말, 볶은미역, 소고기미역국 분말이 들어갔어요. (국산 미역은 7%로 함유되어 있네요) 컵라면을 개봉하면 건면과 미역국 분말스프와, 미역국 후레이크가 있습니다. 후레이트에는 건미역, 계란지단, 고기후레이크가 들어있았어요. 요렇게 스프와 후레이크를 넣고 표시선까지 물을 넣고 5분을 기다립니다. 5분뒤!!! 짜란~~ 뭉친면은 잘 풀어줘서 한입 먹어봅니다. 맛은 !! 쌀국수 면이라 단백하고 부드러워요. 역시 ㅎㅎ 국물은 MSG좀 가득한 미역국맛이지만 그래서 맛잇네요 🤣❤️ 미역국 좋아하는 미역국 러버로 나쁘지 않앗어요! 그리고 포만감 있어요! 여기에 부족한 단백질은 구운란이나 반숙란 같이 먹으면 든든한 한끼 됩니다. 가격은 후루룩 쌀국수 미역국은 1800원 구운란(3개입) 2900원 / 구운란(2개입)2200원 🌟편의점에서 4000원에 간단하면서 든든하게 어떠세요?🌟 👀Tip) Gs편의점은 KT통신사 할인으로 vip/vvip 1000원에 100원 할인되 3600원에 드실수 있어요‼️ 일반은 1000원에 50원 할인됩니당🙏
도낑이
후루룩 쌀국수 닭곰탕 추천
밤이나 다이어트 시에 라면 먹기 부담스러울 때 추천드리는 컵라면 입니다 마트에서 보고 하나 집어 와서 먹어보고 한동안 쟁이고 먹었어요 정말 자극적이지 않고 적당히 간이 된? 쌀국수 입니다 보통 이럼 맛없는데 얘는 부담없고 맛까지 있어요 ㅋㅋ 소고기 장국은 먹기 싫어서 ㅋㅋㅋ 안샀고 편의점에서 행사할 때 미역국도 사 봤는데 미역국도 맛있어요
현유리
남편의 저녁 - 포보 쌀국수
낮에도 미역국을 먹었다는 남편 5분만에 베트남 포보 쌀국수 숙주 가득 넣어서 끓여줍니다. 왜 야근해도 밥을 안 먹고 올까요? ㅎㅎ
루시안
베트남식 닭고기 쌀국수
재료: 쌀국수, 닭고기, 숙주, 양파, 고수, 육수. 조리: 쌀국수를 익히고 뜨거운 육수와 닭고기, 채소를 담는다. 특징: 국물과 채소를 함께 먹는 면 요리이다. 20분.
열정남자
오뚜기 옛날 기장미역 🌿
혈당 관리와 다이어트를 하면서 건강한 식재료를 찾는다면 오뚜기 옛날 기장미역을 추천해요! 😊 미역은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 부담 없이 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료랍니다. 📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 오뚜기 제품명 : 오뚜기 옛날 기장미역 원재료 : 기장 미역 100% 특징 : 두툼하고 부드러운 식감, 건미역 형태로 보관과 조리가 간편해요. 💚 혈당 친화 선택 이유 ✅ 1. 식이섬유가 풍부해요 미역에 함유된 수용성 식이섬유는 소화와 당 흡수 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있어요. 식후 혈당 관리에 긍정적인 식재료랍니다. ✅ 2. 칼로리 부담이 적어요 물에 불린 미역은 열량이 낮고 부피가 커져 포만감을 높이는 데 도움이 돼요. 다이어트 식단에 활용하기 좋아요. ✅ 3. 미네랄을 보충할 수 있어요 미역에는 요오드와 칼슘 등 다양한 미네랄이 들어 있어 균형 잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 돼요. ✅ 4. 다양한 저당 요리에 활용 가능해요 미역국, 미역초무침, 미역두부샐러드 등 설탕을 많이 사용하지 않는 건강한 요리로 즐길 수 있어요.
러블리베이지
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