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음식 유제품 / 유아식 요거트 / 요구르트 강훈목장 수제요거트 블루베리
강훈목장 수제요거트 블루베리
고지방

수제요거트 블루베리

강훈목장 5.0 (리뷰 8개)

한눈에 보는 수제요거트 블루베리

강훈목장 수제요거트 블루베리 1인분(100ml)은 80kcal, 단백질 3g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 9g·지방 3.5g이며, 100ml당 칼로리는 블루베리요거트라떼(55kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 8개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100ml(1인분) 기준

80kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물45.3%9g
  • 단백질15.1%3g
  • 지방39.6%3.5g
탄수화물9g3%
당류7g7%
단백질3g5%
지방3.5g6%
나트륨30mg2%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.6g
콜레스테롤
8mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

요거트 / 요구르트 4개 중 블루베리 요거트와 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

블루베리요거트라떼보다는 약 1.5배 높아요

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음식 리뷰 8

5.0

리뷰 8개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

강훈목장 수제요거트 블루베리 1인분(100ml)은 몇 칼로리인가요?

강훈목장 수제요거트 블루베리 1인분(100ml)은 80kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 3g, 지방 3.5g이 들어 있어요.

Q.

강훈목장 수제요거트 블루베리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

강훈목장 수제요거트 블루베리 0.5인분(50ml)은 40kcal예요. 탄수화물 4.5g, 단백질 1.5g, 지방 1.8g이 들어 있어요.

Q.

강훈목장 수제요거트 블루베리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

강훈목장 수제요거트 블루베리는 100ml 당 80kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.

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수제요거트에 블루베리 🫐

달지 않은 수제요거트에 냉동 블루베리  넣어서 산책 전 에너지원으로 충전하네요.

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정수기지안맘

수제요거트에 블루베리 🫐

수제요거트에 블루베리 🫐🍓

산책 전 수제요거트에 냉동 블루베리와 새콤 달콤한 딸기와 오독오독 고소한 아몬드와 호 두 올려서 에너지 충전하네요.

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정수기지안맘

수제요거트에 블루베리 🫐🍓

수제요거트에 견과류와 냉동 블루베리 🫐🥜

산책하고 와서 출출한 시간에 수제요거트에  호두와 아몬드 견과류에 냉동 블루베리 넣어 시원하게 갈증도 풀고 좋네요.

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정수기지안맘

수제요거트에 견과류와 냉동 블루베리 🫐🥜

수제요거트에 견과류와 블루베리 🫐🥜

      수제요거트에 호두와 아몬드  냉동 블루베리 넣고 꿀 한 스푼 넣어 주었어요.

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정수기지안맘

수제요거트에 견과류와 블루베리 🫐🥜

🫐🍓수제요거트에 견과류와 블루베리 ㆍ딸기

수제요거트에 견과류와 제철인 새콤달콤한  딸기랑 냉동 블루베리와 함께  먹고 나니 간식으로 넘 좋아요.^^ 🫐🍓과일을 곁들여 먹으면, 과일 속 비타민과 미네랄이 유산균의 활동을 돕는 데 유리합니다. 특히, 블루베리, 딸기, 바나나 등은 항산화 효과가 뛰어나며, 장 건강에 좋은 영향을 미칩니다. 또한, 과일은 식이섬유가 풍부해 변비 개선에도 효과적입니다. 🥜견과류에 포함된 좋은 지방과 단백질은 요'거트의 유익한 성분이 장에 잘 흡수될 수 있도록 돕습니다. 또한, 견과류의 섬유질은 장 건강에 유익하며, 소화를 돕는 효과가 있습니다.

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 🫐🍓수제요거트에 견과류와 블루베리 ㆍ딸기

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