폴라포 스포츠

포도 폴라포

시원한 포도맛의 폴라포 오랜만에  먹네요^^

쩡♡

운동초보자들도 쉽게 할 수 있는 줄넘기, 반도스포츠 줄넘기 추천합니다

날씨가 너무 추우니까 운동하기 정말 싫지요? 그래도 나에게 맞고 효과적인 운동이면 열심히 하게 되는 거 같습니다. 저는 무겁거나 자리를 차지하는 운동기구는 별로 안 좋아합니다. 또 단순하면서 효과가 큰 운동을 좋아하는데 줄넘기가 그 중에 하나라고 생각해서 꾸준히 하고 있습니다. 저는 줄넘기 중에서 반도스포츠에 만든 줄넘기를 애용하고 있습니다. 반도스포츠 줄넘기 추천하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저 저는 헬스장에서 운동하기 전이나 어떤 운동을 하기 전에 준비운동으로 줄넘기를 하기도 하는데 반도스포츠 줄넘기 추천하는 이유는 줄넘기할 때 큰 힘을 들이지 않고 부드럽게 잘 넘어가고 동시에 탄력성이 있기 때문입니다. 그리고 반도스포츠 줄넘기 추천하는 이유는 줄넘기를 하면서 뛴 숫자를 동시에 볼 수 있어서 유용하기 때문입니다. 열심히 목표수를 채우며 뛰다 보면 엔돌핀이 솟고 운동이 아주 많이 됩니다. 줄넘기는 운동도구로도 가볍고 언제 어디서든지 할 수 있고 운동초보자들도 쉽게 따라할 수 있어 좋다고 생각해서 추천하고 싶습니다.

임삼미

멜킨 스포츠 멜핏 마사지 롤러

300개의 특허돌기로  속근육까지 관리하는 멜핏 마사지롤러 운동 전 후로 근육을 어느정도 풀어주고 운동 한다면 운동 수행 능력도 좋아지고 부상 방지에도 좋다는 사실 알고 계시죠? 운동을 꾸준히 하다 보면 필수적으로 챙겨야 하는 게 바로 근육 회복과 스트레칭  도구잖아요. 저도 헬스장에서 웨이트를  하거나 집에서 홈트레이닝을 하면 뭉친  근육 때문에 종종 불편함을 느꼈는데, 주변에서 많이 추천해준 게 바로 멜킨 폼롤러였어요. 가격대도 부담 없고 사용법도 간단하다고 해서 구매 후 꾸준히 사용해봤는데, 생각보다 만족도가 높더라고요. 그래서 제가 소개해드리려고 하는 운동  기구는 바로 멜킨 스포츠 멜핏 돌기  마사지 롤러입니다. 1.경추&척추 돌기 2.십자형 지압돌기 3.방사형 지압돌기 4.딥티슈 지압 돌기 5.서포트 마사지 돌기 이렇게 5가지의 지압돌기가 300개로 구성 되어있어 특허까지 받은 디자인이라고 합니다 🌿300개의 돌기가 있는 5가지 디자인 으로 특허출원  🌿빈틈없는 촘촘한 간격으로 세밀한 근육자극 🌿좋아하는 압력 강도에 맞춰 스탠다드/ 프로페셔널 선택   12의 경추, 척추 맞춰진 돌기가 제작되어  있어 목과 허리라인에 딱 맞게 설계되어 통증이나 불편함 없이 시원하게 마사지가 가능해요. 66개의 십자가형 지압돌기가 있어서 손가락  끝으로 지압하듯 근육 깊은 곳까지 꾹꾹 눌러주어 뭉친 부분들이 진짜 피로감 싹 가시게 하는것 같아요. 이 각각의 돌기들은 다른 역할들을  하면서도 서로 잘 보완이 되어서 효과적으로 마사지할 수 있도록 디자인되었는데요, 특히 지압돌기들은 정말 마사지사가  손으로 지압하는 것과 같은 느낌을 주기 위해 고안된 디자인이에요. 또 숙련도와 용도에 따라 스탠다드와  프로페셔널 2가지가 있는데요. 스탠다드는 경도가 낮고 입문자에게 적당하고 프로페셔널은 좀 더 강력한 마사지를 원하는 숙련자용이라고 합니다. 멜킨 멜핏 마사지 롤러를 사용하면 일반 평평한 폼롤러보다 좀 더 속근육까지 섬세 하게  마사지가 가능해서 좋은 것 같아요. 사실 돌기가 있다보니 처음할때는 좀 더 아픈 느낌이 있긴 했는데요, 금방 적응이 되기도 했고 그만큼 시원해서 너무 좋더라구요. 그래서 요즘 저는 멜킨 멜핏 마사지 롤러로 전신의 근육들을 한번씩 다 풀어주고  잠들고 있어요.자기전에 하니까 혈액순환 도 잘되는 것 같고 아침에 찌뿌둥한 것도 좀 많이 없어지더라구요. 멜핏 마사지롤러를  꼭 사용하시길 바라요:) ​

쩡♡

멜킨스포츠의 EPP 폼롤러 사용 후기

요즘 홈트가 정말 대세인데요 저는 직장을 다니다보니 평일에 시간을 내서 운동을 하러가는게 쉽지않더라구요 그래서 집에서 가볍게 할 수 있는 운동을 찾다가 스트레칭이 유연성과 근육이완에 좋다고해서 폼롤러를 찾아보게 되었는데요 그 중 멜킨스포츠의 EPP 폼롤러를 선택하게 되었어요 멜킨스포츠의 EPP 폼롤러 후기입니다! 멜킨스포츠 브랜드는 정말 유명한 국민 헬스브랜드인데요 폼롤러의 크기와 소재 강도 등도 정말 다양해요 저는 그 중 멜킨스포츠의 EPP 폼롤러를 선택했는데요 멜킨스포츠의 EPP 폼롤러는 EVA 소재와 비교해서 경도(단단함/근육자극), 내구성, 무게 등에서 더 뛰어났어요 저는 평소 다리나 등 근육뭉침이 심하고 어깨도 많이 뭉쳐있어서 하드강도의 폼롤러가 필요했었는데 제가 원하는 경도와 길이감이었어요 폼롤러 운동법 포스터도 동봉되어있어서 폼롤러 사용 방법을 잘 모르는 초보자들도 쉽게 폼롤러를 이용해서 운동을 할 수 있어요 저도 벽에 붙여두고 따라하면서 스트레칭을 하고 있어요 스트레칭 할 때 필수품인 멜킨스포츠 EPP 폼롤러 추천드려요!

ssul0115

NOkJOK웬디 스포츠 반팔티와 부츠컷 팬츠의 베이직과 특별함으로

요가수업을 22년째 진행하면서도 수 많은 옷 중에서, 자주 입게 되는 옷은 따로 있죠.  기존의 요가복은 고가로 솔직히 많은 부담이 컸지만 직업상 사지 않을 수 없었는데  딸의 추천으로 알게된 NOKJOK은 국내 자체 생산으로 디자인 기획부터 생산과 유통까지 모두 직접 하고 있어 저렴하고 품질은 좋은 요가복을 만나게 되었습니다. 제가 편안하게 요가수업에 입고 있는  NOKJOK 웬디 스포츠 반팔티와 베인 부츠컷 팬츠로 운동할 때뿐만아니라  일상 속 데일리 룩으로도 딱이네요!   NOKJOK웬디 스포츠 반팔티 레깅스 챡용시 힙 라인이 부담스러운 분들을 위해 힙 라인을 커버해줄 수 있도록 기장이 길고 밑단을 둥글게 굴려 자연스러운 디자인과 레깅스를 입을 때 가장 신경 쓰이는 Y존 앞 기장을 늘려 커버해 주어서 활동성까지 자유롭게 할 수 있습니다.   ✅️ 추천이유  ✔️  멜란지 원단 (Melange fabric) 특유의 터치감은 편한 착용감과 완벽한 핏을 주고 파스텔톤 컬러감이 한층 더 매력적인 느낌을 줍니다. ✔️부드럽고 가벼운 느낌의 원단으로 몸에 딱 감기는 느낌을 주고 편안하고 안정적인 착용감을 줍니다. ✔️4방향 스트레치 (4way stretch) 원단으로 신축성이 매우 뛰어나며 어떠한 자세에도 움직임이 편하도록 잡아주어 활동성이 매우 좋습니다. ✔️흡한 속건 (Quick drying sweat)수분의 흡수와 건조가 빨라 땀을 흘렸을때 쾌적하고 빠르게 흡수하고,빠르게 건조해 주어 땀을 흘리기 전과 같은 착용감을 주어 운동 후에도 상쾌함을 오랫동안 유지해 줍니다. ✔️5가지 파스텔톤 컬러로 기분과 취향대로 연출할 수  있습니다. ✅️ 1 +1행사로 34900원으로 저렴하게 구매할  수 있었네요.   NOKJOK 베인 부츠컷 팬츠  다리가 길어 보이는 세미 부츠컷 핏으로 편안함과 스타일로 운동할 때뿐만아니라 일상에서도 완벽한 핏으로 자유롭게 입을 수 있습니다. 1.세미 부츠컷 핏으로 다리를 자연스럽게 길고 슬림하게 해줍니다. 2.편안하게 잡아주는 허리밴딩으로 하루 종일 입어도 흘러내림 없이 안정적인 핏으로 편안하네요. 3.깔끔한 실루엣으로 Y존을 완벽하게 커버해 줍니다. 4.레그라인 안팎으로 시접이 없는 무시접 봉제 기법으로 거슬림 없이 매끄럽고 편안한 착용감을 줍니다.   ✅️ 추쳔 이유 ✔️쭉쭉 늘어나는 스트레치 원단과 폴리우레탄 혼방소재로 요가 동작도 편안하고 자유롭게 움직일 수 있습니다. ✔️세탁 후에도 탄력과 핏을 그대로 유지하는 견고한 내구성으로 오래도록 변형 없이 입을 수 있습니다. ✔️가볍고 부드러운 원단으로 피부에 편안하게 닿아 장시간 착용해도 부담없이 편안합니다. ✔️땀을 빠르게 흡수ㆍ건조하는 흡한속건 기능으로 운동 내내 뽀송하고 쾌적해서 좋아요. ✅️21900원으로 에펠 그레이와 네이비로 구매 했네요. 🫡NOKJOK 국내 자체 생산으로 디자인 기획부터 생산과 유통까지 모두 직접 만들어 베이직과 특별함으로 운동할 때뿐만아니라 일상에서도 편안하고 자유롭게 입을 수 있어서 좋고 가격면에서도 저렴하고 품질은 좋아서 추천합니다.

정수기지안맘