한눈에 보는 그대로 프로틴 고구마
올가니카 그대로 프로틴 고구마 1인분(100g)은 325kcal, 단백질 9g(1일 기준치 16%)이에요. 탄수화물 70g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 그대로 깔라만시 곤약(3kcal)보다 약 108.3배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
325kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물86.2%70g
- 단백질11.1%9g
- 지방2.8%1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 콜레스테롤
- 9mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 제육볶음용 귀리 콩단백보다 낮고, 그대로 깔라만시 곤약보다 높아요
곤약쫀드기 옥수수맛과는 비슷하지만, 그대로 깔라만시 곤약보다는 약 108.3배 높아요
- 지금 보는 음식
그대로 프로틴 고구마
100g당
325kcal
1회 100g · 325kcal
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곤약쫀드기 옥수수맛
100g당
329kcal
1회 35g · 115kcal
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제육볶음용 귀리 콩단백
100g당
348kcal
1회 100g · 348kcal
-
그대로 깔라만시 곤약
100g당
3kcal
1회 150g · 4kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
올가니카 그대로 프로틴 고구마 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
올가니카 그대로 프로틴 고구마 1인분(100g)은 325kcal예요. 탄수화물 70g, 단백질 9g, 지방 1g이 들어 있어요.
올가니카 그대로 프로틴 고구마 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
올가니카 그대로 프로틴 고구마 0.5인분(50g)은 162.5kcal예요. 탄수화물 35g, 단백질 4.5g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
올가니카 그대로 프로틴 고구마는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
올가니카 그대로 프로틴 고구마는 100g 당 325kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 9,178
그대로 쫀득 고구마
그대로 쫀득 고구마 고구마를 저온에서 천천히 건조해 특유의 쫀득한 식감과 자연스러운 달콤함을 살렸어요. 별도의 첨가물 없이 고구마 원물 그대로 만들어 누구나 부담 없이 즐기기 좋죠. 출출할 때 간식으로 즐겨도 좋고, 샐러드나 요거트에 토핑으로 더해도 잘 어울려요.
로블ㅎ
저당프로틴칩(스윗자색고구마)~~저당이라부담없어요
1:브랜드명_HEO Dak 제 품 명_저당프로틴칩(스윗자색고구마) 구 매 처_헬시딜 /가격2500원/용량50g 3: 혈당친화선택이유 이제품을고른이유~저당및단백질함유 당류~50g당/당류0.4g함유 감미료종류~효소처리스테비아 원재료중특이사항~50g당/단백질10g함유 4:섭취후체감후기 혈당반응체감:반응없음 포만감지속시간:1시간 맛평가:5/5점 단맛강도:약 일반제품대비차이점:일반과자처럼 자극적이 거나 설탕의 단맛이 느껴지기보다 자색고구 마 특유의 구수하고 은은한풍미 5:활용방법 간식으로 과자 먹고싶을때 저당프로틴칩 으로대체 커피와 함께 먹기 좋아요. 6:추천대상: 혈당관리중이거나다이어트중이신분 비추천대상:달콤한 과자를 찾으시는분 재구매의향:Y 총평:입안에서 가볍게 바삭거리는 식감과 건강을 생각한 원재료가 특징 인 과자로 자꾸 손이 가는 맛있는 과자입니다**
youngran
오그링 100%그대로 군고구마칩, CU 편의점 다이어트 식품으로 추천해요.
다이어트 중이라 항상 과자를 먹을 때는 칼로리 등 이것저것 꼼꼼히 확인한 후에 먹게 돼요. CU 편의점에서 다이어트 과자로 뭘 먹을까 찾던 중 오그링 군고구마칩을 발견했어요. 오그링 군고구마칩은 총 내용 40g, 147kcal에 탄수화물 35g, 당류 22g, 지방 0.3g, 단백질 1.5g으로 구성되어 있네요. 기름에 튀기지 않고 구운 고구마칩이라 지방 함량이 거의 없는 수준이고요. 다른 첨가물 없이 고구마만 2번 구워 만든 과자라서 다이어트 간식으로 정말 딱이에요. 아무리 다이어트 과자라고 해도 맛이 없으면 손이 잘 안 가는데 오그링 군고구마칩은 정말 맛있어요. 바삭바삭한 식감에다가 고구마의 단맛이 그대로 살아 있어서 맛있게 먹을 수 있어요. 그래서 요즘 자주 사 먹는 다이어트 최애 과자 중 하나입니다. 건강하게 맛있는 CU 편의점 오그링 군고구마칩, CU 편의점 다이어트 간식으로 추천해요.
멍청이3
올리브영 간식- 밸런스밀 프로틴쉐이크 고구마
이번에 올리브 영 갔다가 재구매한 간식이에요. 요즘 다이어트 하고 있는데요 프로틴도 보충하고 다이어트효과도 있는 그런 간식을 찾았거든요 요 제품은 용기 타입이 병이라서 바로 물이나 두유 우유 같은데 타 먹어도 딱이더라구요. 영양 성분은 탄수화물 28g, 당류 13g, 식이섬유 7.6g, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.5g, 단백질 15g 정도 되요. 단백질 함량은 맘에 드는데 당류가 좀 높아서 식이 중심으로 다이어트 하시는 분들 보다는 식사대용이나 체중 유지 관리하시는 분들에게 더 나을거 같아요. 맛은 다른 프로틴 쉐이크에 비해 덜 느끼하구요^^; 고구맛 맛 특성상 우유나 두유에 다 마시면 더 맛이 좋아요. 다이어트용 간식으로 올리브영 밸런스 포로틴쉐이크 고구마맛 추천합니다~~
seabuck
테이크핏 호박고구마맛 프로틴 맥스 잘 마셔요
제품명 : 테이크핏 호박고구마맛 프로틴 맥스 칼로리 : 총량 250ml 중 97kcal. 단백질 : 21g 당 : 1g 지방 : 1g 얼마전부터 복부 비만에 건강 나빠진다는 생각이 들어 운동 하게 되었어요. 관장님이 가끔 프로틴 챙겨 먹으란 말씀에 사서 먹어야 하냐 했더니 건강 챙기는 정도 먹으라 해서, 가정 편하게 마실 수 있는 편의점 음료 자주 먹어요. 걔 중 나온 성분 중 영양 구성이 탁월해요. 칼로리도 100kcal이 안되고 필수 성분은 다 들어 있어요. 결정적으로 맛있어요.
s9424103
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