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라라스윗 저당 팥 모나카
고탄수

저당 팥 모나카

라라스윗 4.5 (리뷰 4개)

한눈에 보는 저당 팥 모나카

라라스윗 저당 팥 모나카 1인분(140g)은 186.3kcal, 당류 4g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 32g·단백질 4g·지방 4.7g이며, 100g당 칼로리는 밤 모나카(350kcal)보다 약 2.6배 낮아요. 리뷰 4개 평균 4.5점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 140g(1인분) 기준

186kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물68.7%32g
  • 단백질8.6%4g
  • 지방22.7%4.7g
탄수화물32g10%
당류4g4%
단백질4g7%
지방4.7g9%
나트륨60mg3%
알룰로오스
0.5g
당알콜
2g
에리스리톨
1g
포화지방산
2.8g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
10mg
식이섬유
4g
도수
5%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

아이스크림 / 빙수 4개 중 100g 당 칼로리가 밤 모나카보다 낮고, 팥빙수보다 높아요

The 엑설런트 클래식과는 비슷하지만, 밤 모나카보다는 약 2.6배 낮아요

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음식 리뷰 4

4.5

리뷰 4개

5점
75%
4점
0%
3점
25%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도90%
양의 적절성90%
포만감90%
재섭취 의향90%

자주 묻는 질문

Q.

라라스윗 저당 팥 모나카 1인분(140g)은 몇 칼로리인가요?

라라스윗 저당 팥 모나카 1인분(140g)은 186.3kcal예요. 탄수화물 32g, 단백질 4g, 지방 4.7g이 들어 있어요.

Q.

라라스윗 저당 팥 모나카 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

라라스윗 저당 팥 모나카 0.5인분(70g)은 93.2kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 2g, 지방 2.4g이 들어 있어요.

Q.

라라스윗 저당 팥 모나카는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

라라스윗 저당 팥 모나카는 100g 당 133kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 3,514

라라스윗 저당 생우유 모나카

라라스윗 저당 생우유 모나카 우유의 부드러운 풍미와 모나카 과자의 바삭한 식감을 함께 즐길 수 있는 간식이에요. 일반 모나카 아이스크림보다 당류를 줄이고 싶을 때 살펴보기 좋아요. 과자 부분에도 탄수화물이 포함되어 있으니 저당 제품이라고 많이 먹지 않는 것이 좋아요.

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팔망미인

[다이어트 간식] 라라스윗 저당 꿀고구마 모나카

라라스윗 저당 꿀고구마 모나카는 당류를 줄이면서도 고구마의 진한 단맛과 모나카 특유의 바삭함을 잘 살린 아이스크림입니다.  한입 베어 물었을 때 느껴지는 고구마의 은은한 단맛이 인공적이지 않아 만족스러웠고, 안에 들어 있는 아이스크림은 부드럽고 크리미하면서도 지나치게 달지 않아 부담 없이 즐기기 좋았어요.  무엇보다 칼로리가 낮아 다이어트 간식으로 즐길 수 있다는 점이 매력적입니다. 칼로리가 135kcal 밖에 안 되요! 마켓 컬리에서도 다이어트 중 간식으로 많이 추천하시더라구요 모나카 껍질도 눅눅하지 않고 바삭한 편이라 식감까지 고려했다는 점이 느껴졌고요. 고구마의 맛이 너무 인위적일까 걱정했는데, 의외로 자연스럽고 고구마 퓨레 특유의 촉촉한 맛이 살아 있어 만족스러웠습니다. 전체적으로 깔끔하고 고급스러운 단맛이라 성인 입맛에도 잘 맞는 간식입니다. 여름이라 다이어트 간식도 아이스크림으로 먹는데 이런 제품이 있어 너무 좋아요,재구매 의사 있어요! 

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일찍이

[다이어트 간식] 라라스윗 저당 꿀고구마 모나카

저당 아이스크림 쌀모나카

저당 아이스크림 쌀모나카는 당류 0.6g 으로 저당 간식을로 적당한 것 같아요.  아이스크림을 행복하게 먹을 수 있어 너무 좋아요.  다른 아이스크림 보다 당과 칼로리가 낮아요. 칼로리 110kcal로 아이스크림 크기도 커요. 매일 아이스크림을 먹을 수 없지만 가끔 이 아이스크림을 먹을 때 저당과 저칼로리여서 부담없이 먹을 수 있어요.  생각보다 많이 달지 않아 저는 더 좋은 것 같아요.  다른 맛도 먹어보고 싶어요. 저당, 저칼로리 아이스크림을 찾는다면 라라스윗 쌀모나카 추천해요. 

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태거니

저당 아이스크림 쌀모나카

저당간식 라라스윗 초콜릿 모나카

이 제품은 라라스윗 초콜릿 모나카인데요 저당 아이스크림이예요 아이스크림은 당이 워낙 높아서 걱정이 되잖아요 근데 저당 아이스크림은 당이 낮아서 덜 부담되더라구요 당류가 5g 정도로 낮은편이구요 저당이지만 맛은 일반 아이스크림과 비슷해요 초코의 맛과 향이 일반 초코 아이스크림과 비슷해서 맛있어요 아이스크림이 땡길 때 저당 라라스윗 초콜릿 모나카 추천드려요

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ssul0115

저당간식 라라스윗 초콜릿 모나카

빽다방 저당 단팥소라빵

빽다방 저당 단팥소라빵 국산 팥을 활용한 크림과 호두를 넣은 저당 디저트예요. 달콤한 단팥빵을 좋아하지만 당류를 줄이고 싶을 때 고려할 수 있어요. 밀가루 빵이므로 혈당 관리를 위해서는 전체 탄수화물과 섭취량을 확인해야 해요

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팔망미인

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