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고탄수 
한눈에 보는 망고구아바
Dole 망고구아바 1인분(198g)은 160kcal, 식이섬유 6.3g(1일 기준치 25%)이에요. 탄수화물 40g·단백질 2g·지방 0.8g이며, 100g당 칼로리는 토망고(15kcal)보다 약 5.4배 높아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 198g(1인분) 기준
160kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물91.3%40g
- 단백질4.6%2g
- 지방4.1%0.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 6.3g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과일 / 건과 / 냉과 4개 중 100g 당 칼로리가 바나나보다 낮고, 토망고보다 높아요
포도와는 비슷하지만, 토망고보다는 약 5.4배 높아요
- 지금 보는 음식
망고구아바
100g당
81kcal
1회 198g · 160kcal
-
포도
100g당
83kcal
1회 2.4g · 2kcal
-
바나나
100g당
90kcal
1회 100g · 90kcal
-
토망고
100g당
15kcal
1회 100g · 15kcal
음식 리뷰 4
5.0
리뷰 4개
자주 묻는 질문
Dole 망고구아바 1인분(198g)은 몇 칼로리인가요?
Dole 망고구아바 1인분(198g)은 160kcal예요. 탄수화물 40g, 단백질 2g, 지방 0.8g이 들어 있어요.
Dole 망고구아바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
Dole 망고구아바 0.5인분(99g)은 80kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 1g, 지방 0.4g이 들어 있어요.
Dole 망고구아바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
Dole 망고구아바는 100g 당 81kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 11
망고구아바
어제 도착한 망고구아바 콤부차 로 시원하게 한잔 마셨어요
로블ㅎ
오후는 콤부차 🧡
오후 콤부차 충전은 늘 행복이지용🧡🧡 달달해서 맛있는 망고구아바로 타봐용! 당류도 0인데 진짜 달달한맛이에요 요건 ㅋㅋㅋㅋ
자스민꽃
충전해주구~ 😙
망고구아바맛 콤부차 하나 탔어용💕 역시나 맛있는 망고구아바 맛이에요 ㅠㅠㅠ세상 완전 충전되고 좋아요 ㅋㅋㅋ
자스민꽃
콤부차 챙겨요🩷
히히 저는 충전하려구 콤부차 갖고왔거든요 🩷🩷 이번엔 망고구아바 맛이에요!! 요거 전에 샘플로 마셔봤는데 괜찮더라구요 ㅋ
자스민꽃
콤부차 마셔요~
티젠 콤부차 망고구아바 맛이에요 탄수4g에 당류0g이라 성준이 좋아요 프리바이오틱스랑 유산균12종이 들어있어요 콤부차분말이 10%인 것도 마음에 들어요 속 쓰리는 요즘이라 커피 못 먹어서 콤부차 먹는 건데, 생각보다 탄산이 속쓰림을 유발하지 않고 맛도 달달하고 졸음도 없게 해서 잘 산 것 같아요
더달달
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