랠리 묵은지 계란김밥 1인분 칼로리 356kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

김밥 4개 중 100g 당 칼로리가 계란 김밥보다 낮고, 계란김밥보다 높아요

묵은지참치김밥과는 비슷하지만, 계란김밥보다는 약 1.2배 높아요

묵은지 계란김밥

100g당

162kcal

1회 220g · 356kcal

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계란김밥

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1회 506g · 694kcal

자주 묻는 질문

Q.

랠리 묵은지 계란김밥 1인분(220g)은 몇 칼로리인가요?

랠리 묵은지 계란김밥 1인분(220g)은 356kcal예요. 탄수화물 50g, 단백질 20g, 지방 8g이 들어 있어요.

Q.

랠리 묵은지 계란김밥은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

랠리 묵은지 계란김밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

랠리 묵은지 계란김밥은 100g 당 162kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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묵은지 들기름 볶음

1 김치 양념을 씻어주고 묵은지를 준비해요 2 팬에 들기름 2 식용유 1두르고 다진파 다진마늘 넣고 볶기 거기에 묵은지 넣고 설탕1 진간장0.5 참치액 0.5넣고 볶다가 묵은지가 투명지면 들기름1 깨 뿌려 완성

송쩡

묵은지 계란 치즈 김밥

1묵은지 네장준비 물기 짜서 참기름 1 알룰로스 0.5넣고조물조물해주기 2 밥도 볼에 담고 참기름 깨 뿌려준비 3 팬에 기름둘러 묵은지 2개를 앞뒤로 굽다 계란 2깨서 펴고 앞뒤로 굽기 4 김위에 밥 묵은지 계란전 올리고 단문지 치즈넣고 돌돌 말면완성

송쩡

묵은지 김 메밀 국수

1 메밀국수 삶아서 준비 2 묵은지 준비해 쫑쫑 썰어주기 3 양념장만들기 간장3 참기름3 알룰로스 2 다진마늘1 4 볼에 국수 묵은지 김 부셔서 넣고 양념장 비비면 되요

송쩡

두부묵은지밥

1두부반모 포크로 으깨서 렌지2분 돌리기 2김치 씻어서 묵은지에 간장1 알룰로스 1 참기름1 깨 넣고 조물조물해주기 3밥위에 두부 묵은지 올려 비벼드세요

송쩡

표고버섯 연근 묵은지 밥

1 표고버섯 잘게 잘라서 준비 2 연근도 먹기좋게 자른뒤 식초 탄물에 담궈두기 3 올리브오일 두르고 버섯볶다 간장1 넣고 볶아주기 밥도 넣어 같이 볶아요 4 약불하고 연근넣고 뚜껑덮어 연근을 쩌주고 대기 5 묵은지를 꺼내 물로 씻고 쫑쫑 썰어주세요 6다른팬에 묵은지, 물넣고 들기름 국간장 다진마늘을넣어 묵은지를 볶아주세요 7 버섯연근밥에 묵은지 볶음 올리면 완성

송쩡

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