한눈에 보는 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양 1인분(120g)은 212kcal, 단백질 18g(1일 기준치 33%)이에요. 탄수화물 7g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 후랑크 닭가슴살 소시지(145kcal)보다 약 1.2배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 120g(1인분) 기준
212kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물13.5%7g
- 단백질34.6%18g
- 지방51.9%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7g
- 콜레스테롤
- 65mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
닭가슴살 4개 중 닭가슴살 방울소시지 알싸청양과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
후랑크 닭가슴살 소시지보다는 약 1.2배 높아요
-
지금 보는 음식닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양
100g당
177kcal
1회 120g · 212kcal
-
닭가슴살 방울소시지 알싸청양
100g당
177kcal
1회 120g · 212kcal
-
닭가슴살 후랑크 소시지 불닭
100g당
193kcal
1회 120g · 232kcal
-
후랑크 닭가슴살 소시지
100g당
145kcal
1회 100g · 145kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양 1인분(120g)은 몇 칼로리인가요?
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양 1인분(120g)은 212kcal예요. 탄수화물 7g, 단백질 18g, 지방 12g이 들어 있어요.
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양 0.5인분(60g)은 106kcal예요. 탄수화물 3.5g, 단백질 9g, 지방 6g이 들어 있어요.
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
바르닭 닭가슴살 후랑크 소시지 알싸청양은 100g 당 177kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 6,916
추천!!!헬시딜 아임닭 닭가슴살 매운후랑크 소시지
식단조절 때문에 닭가슴살을 자주 먹기는 하지만. 가끔 맛있게 다르게 먹고 싶다는 생각이 들어서 아임닭 닭가슴살 매운후랑크 소시지 선택. 살짝 매콤해서 맛있게 간식 겸 또는 한끼 먹는 대용으로 좋으네요. 맛있는 식단조절 필요하거든요~
The1
닭가슴살 후랑크 소시지
다이어트시 닭가슴살 마니 사잖아요 닭가슴살이 질릴때 요런 닭가슴살 후랑크 소시지두 좋은거 같아요 치즈도 콕콕 박혀서 더 맛있구 좋아요 다이어트 한다구 스트레스 받지 말구 즐겁게 해보아요
주니엄마
헬시딜ㅡ아임닭 닭가슴살소시지
헬시딜에서 다이어트로 도움될만한 닭가슴살 소시지 주문해서 먹었는데요 ㅎ ㅎ 아임닭 제품이구요 매운맛 후랑크 소시지였어요 냄새도 1도 없고 매콤하니 먹을때마다 스트레스 풀리게 해주는듯 했어요 ㅋ 재구매 각입니다 출출할때 렌지에 휘리릭 돌려서 하나 까먹으면 배도 든든하고 맛있네요 ㅎㅎ 한번 드셔보세요 강추합니다 ㅎㅎ
담율로
닭가슴살 소시지 곤약 볶음밥
• 준비재료: 곤약 즉석밥(또는 곤약쌀 공기밥 비율 1:1) 1개, 닭가슴살 소시지 1개, 대파 1/2대, 달걀 1개, 올리브유 1스푼, 굴소스 0.5스푼 (또는 진간장 0.5스푼) • 만드는 법: 1. 대파는 쫑쫑 썰고, 닭가슴살 소시지는 먹기 좋은 크기로 잘게 썹니다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸 뒤, 소시지를 넣어 함께 볶습니다. 3. 재료를 팬 한쪽으로 밀어두고, 빈 공간에 달걀을 깨 넣어 스크램블 에그를 만듭니다. 4. 곤약밥을 넣고 주걱으로 가르듯이 볶아줍니다. (곤약밥의 수분을 날려주듯 강불에서 볶아야 고슬고슬해집니다.) 5. 굴소스(또는 간장)를 넣어 간을 맞추고, 후추를 톡톡 뿌려 마무리합니다.
송쩡
🌭 저염 닭가슴살 소시지
🌭 저염 닭가슴살 소시지 간편한 반찬으로 저염 닭가슴살 소시지를 활용해볼 수 있어요. ‘저염’이라는 문구만 보기보다 닭고기 함량·나트륨·당류·탄수화물을 비교해보세요. 한줄 총평 : 닭가슴살 소시지는 저염 여부와 함께 당류도 확인해보세요.
팔망미인
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
