한눈에 보는 이프로 아쿠아 제로
롯데 이프로 아쿠아 제로 1잔(500ml)은 10kcal이에요. 탄수화물 8g이며, 100ml당 칼로리는 이프로 부족할때 자두(26kcal)보다 약 13배 낮아요. 리뷰 5개 평균 4.6점이며, 체중 관리로 1잔을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500ml(1잔) 기준
10kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물100%8g
- 단백질0%
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 칼륨
- 125mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
주스 / 과즙음료 4개 중 100ml 당 칼로리가 이프로 부족할때 자두보다 낮고, 상쾌한시작 아침헛개보다 높아요
상쾌한시작 아침헛개와는 비슷하지만, 이프로 부족할때 자두보다는 약 13배 낮아요
- 지금 보는 음식
이프로 아쿠아 제로
100ml당
2kcal
1회 500ml · 10kcal
-
상쾌한시작 아침헛개
100ml당
1kcal
1회 500ml · 5kcal
-
대추방울토마토 쥬스
100ml당
12kcal
1회 250ml · 30kcal
-
이프로 부족할때 자두
100ml당
26kcal
1회 500ml · 130kcal
음식 리뷰 5
4.6
리뷰 5개
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 5개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 체중 관리 100%
- 조리 없이 바로 섭취 100%
자주 묻는 질문
롯데 이프로 아쿠아 제로 1잔(500ml)은 몇 칼로리인가요?
롯데 이프로 아쿠아 제로 1잔(500ml)은 10kcal예요. 탄수화물 8g이 들어 있어요.
롯데 이프로 아쿠아 제로는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1잔을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
롯데 이프로 아쿠아 제로는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 이프로 아쿠아 제로는 100ml 당 2kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 5,490
편의점 제로음료 뭐 좋아하세요? 전 이프로아쿠아제로
포카리를 가장좋아하는데 다이어터에게는 이마저도 사치더라구요 은근 칼로리가 높고 당이 높더라구요. 전 유산소 끝나고 나면 목이 너무 칼칼해서 물이 잘 안넘어가거든요ㅠㅠ 그래서 흡수가 빠른 이온음료를 찾게되는데 포카리를 대체할만한 제로음료가 뭐가있나 하고 검색해봐서 가장 반응 좋은 세가지를 찾아봤어요. 다 먹어본 결과 포카리와 가장 비슷한 음료는 이프로아쿠아제로였어요 편의점에서 원플원 투플원 행사할때 음료수 사두면 든든하더라구요. 그래도 안에 액상과당있으니 너무 많이 먹으면 다이어트에 안좋고 저도 한번에 200ml 정도만 마시려고 합니다 ^^ 결국에 전 아쿠아제로를 한박스 질러버렸어요😁
은이쩡이
소이프로틴 단백질쉐이크 추천해요
전 제품을 하나 사야겠다 생각이 들면 광고성 있지만 제품비교분석 해주는 유투버의 도움을 많이 받아요 이번에도 단백질 쉐이크를 챙겨먹어야겠단 생각에 영양과학자 양과자의 식물성 단백질 성분비교 영상을 보고 선택했어요 제 기준은 우선 첫번째가 꾸준히 섭취가능. 그러려면 무 맛은 어렵다. 두번째 당류 제로 세번째 가성비 이 기준에 적합한게 소이프로틴 초코맛이라 바로 구매해서 섭취하고 있는데 만족입니다 식물성 단백질이라 유당불내증 걱정없고 Non GMO 라 안심되고 초코맛도 과하지 않아요 이소플라본 함유로 뼈건강에도 좋고 단백질 섭취 부족한 저에겐 간편하게 영양 채울수 있어 운동 가기전이나 운동갔다온후 한스쿱씩 타먹어요 수쿠랄로스 라는 인공감미료가 소량들어있긴 하지만 체내흡수되지않고 배출되고 2000년 국내 식품첨가물로 지정되었고. 미국 FDA 등 전세계 주요기관에서 안전성을 평가 승인 했으니 믿을만 하겠죠 칼로리도 없구요. 아예 안들어간 제품이 좋긴 하겠지만 맛이 없어 꾸준히 섭취하지 않음 소용없으니요 열심히 챙겨먹고 운동도 꾸준히 해서 근손실 막아보려구요 구입처 쿠팡 소이프로틴 단백질쉐이크 2kg 33500원
셰어
단백질 쉐이크 셀렉스 프로핏 웨이프로틴
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ssul0115
[CU 편의점 다이어트 식품] 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿
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ssul0115
스파클링 제로슈가 샤인머스캣
어제 장 봤을 때 너무 이뻐서 샤인머스켓과 자두로 하나씩 샀답니다. 제로 슈가라니 그럼 0칼로리겠죠? 통도 너무 시원하게 보이죠? 샤인머스켓부터 먹네요. 이렇게 제로글씨가 제일 크니까~~ 안심하고 빵을 많이 먹어서 더 이상 칼로리 안 될 것 같은데 집까지 걸어온다고 너무 더웠거든요. 스파클링으로 열을 좀 내려봅니다. 잔에 얼음 가득 넣어서 따라 마셨어요. 탄산수와 이프로의 중간맛이라고 해야 되나? 맛있었답니다. 샤인머스캣맛도 나고요~~ 그런데 다 떠나서 보기만 해도 시원해 보이네요.
성실한라떼누나
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