한눈에 보는 야채곤약볶음밥
허닭 야채곤약볶음밥 1인분(250g)은 390kcal, 단백질 15g(1일 기준치 27%)이에요. 탄수화물 64g·지방 8g이며, 100g당 칼로리는 곤약(10kcal)보다 약 15.6배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 250g(1인분) 기준
390kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물66%64g
- 단백질15.5%15g
- 지방18.6%8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.8g
- 콜레스테롤
- 55mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
고구마 큐브와는 비슷하지만, 곤약보다 약 15.6배 높아요
-
지금 보는 음식야채곤약볶음밥
100g당
156kcal
1회 250g · 390kcal
-
고구마 큐브
100g당
146kcal
1회 100g · 146kcal
-
탄단식 밸런스팩
100g당
142kcal
1회 260g · 370kcal
-
곤약
100g당
10kcal
1회 100g · 10kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
허닭 야채곤약볶음밥 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?
허닭 야채곤약볶음밥 1인분(250g)은 390kcal예요. 탄수화물 64g, 단백질 15g, 지방 8g이 들어 있어요.
허닭 야채곤약볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
허닭 야채곤약볶음밥 0.5인분(125g)은 195kcal예요. 탄수화물 32g, 단백질 7.5g, 지방 4g이 들어 있어요.
허닭 야채곤약볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
허닭 야채곤약볶음밥은 100g 당 156kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 곤약보다는 약 15.6배 높아요.
지니어트 커뮤니티 4
허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥으로 다이어트하고 있어요
다이어트하면서 빼놓을 수 없는 것은 닭가슴살이지요. 닭가슴살이 들어간 제품 중 저는 간단하면서 건강한 허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥을 즐겨 먹어 먹습니다. 시간이 없을 때는 간편하게 영양을 챙길 수 있는 한끼가 됩니다. 곤약을 좋아해서 선택했는데 여기에 채소를 더 넣어서 같이 먹습니다. 맛도 여러가지가 있기에 취향에 따라 골라 먹는 재미도 있습니다.
임삼미
허닭의 닭가슴살 야채곤약볶음밥 추천합니다
허닭의 닭가슴살에다 야채가 더해지고 곤약으로 볶은 밥이기에 다이어트에 아주 좋습니다 더군다나 맛도 좋아서 자주 먹어요 칼로리가 390밖에 안되고 담백한맛이 일품입니다 야채도 7가지나들어있고 곤약도더 찰지고 부드러워요 채소로 인해 풍부한 느낌이 더해집니다 그래서 적극 추천합니다
꿈굽는사람
1회차주제: 다이어트 볶음밥 - 허닭 닭가슴살 야채곤약볶음밥
예전에 할인할때 잔뜩 사다 냉동실이 쟁여놨다 하나씩 꺼내 먹어요. 곤약으로 된 쌀이나 면을 먹으면 소화가 잘 되지 않았는데 이 제품은 괜찮았고 야채도 넉넉해서 좋아요. 양이 좀 적은 듯해서 냉장고 남은 야채 다져서 함께 볶아 먹으면 든든하고 포만감이 오래가요 한봉지 당 칼로리 380이니 야채 조금 추가해도 괜찮겠죠? ㅋㅋ
아무도
다이어트 볶음밥 허닭 닭가슴살 곤약볶음밥
개인적으로 냉동볶음밥을 별로 좋아하지않아요. 대학때 냉동볶음밥만 먹다가 건강이.악화되었던 경험을 했거든요. 애니웨이, 그래도 닭가슴살 셋트구성 사다보면 볶음밥이 있죠. 허닭을 주로 시켜먹는데 야채곤약볶음밥 카레맛, 김치곤약 등 종류가 많아요. 그중에 야채곤약볶음밥은 깔끔한편입니다. 짜장소스 얹어도 맛있어요. 달걀 하나 부치고요. 칼로리는 335 킬로칼로리입니다. 당류가 적고 단백질이 높아요 거기에 닭가슴살 추가로 먹어요.
솔트1
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