한눈에 보는 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 45kcal, 나트륨 1,480mg(1일 기준치 74%)이에요. 탄수화물 1g·단백질 6g·지방 2.1g이며, 100g당 칼로리는 소고기 미역국(21kcal)보다 약 2.3배 낮아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500g(1인분) 기준
45kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물8.5%1g
- 단백질51.2%6g
- 지방40.3%2.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요
소고기미역국과는 비슷하지만, 소고기 미역국보다 약 2.3배 낮아요
- 지금 보는 음식
직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국
100g당
9kcal
1회 500g · 45kcal
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소고기미역국
100g당
15kcal
1회 500g · 75kcal
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부드러운 소고기 미역국
100g당
17kcal
1회 480g · 80kcal
-
소고기 미역국
100g당
21kcal
1회 450g · 95kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 45kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 6g, 지방 2.1g이 들어 있어요.
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 0.5인분(250g)은 22.5kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 3g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국은 100g 당 9kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 소고기 미역국보다는 약 2.3배 낮아요.
지니어트 커뮤니티 5,257
소고기 미역국
소고기 미역국 재료: 소고기 100g, 불린 미역 한 줌, 국간장 약간 만드는 방법 미역은 물에 불려 먹기 좋게 잘라주세요. 소고기는 기름기가 적은 부위로 준비합니다. 냄비에 소고기와 미역을 넣고 살짝 볶아주세요. 물을 붓고 충분히 끓인 뒤 국간장으로 간하면 완성입니다. 소고기 미역국은 평소에도 자주 먹는 친숙한 음식이에요. 기름기가 적은 고기를 사용하고 간을 싱겁게 하면 다이어트 식단에도 잘 어울려요.
팔망미인
소고기 미역국
소고기 듬뿍 넣어 푹 끓인 미역국으로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
소고기미역국
소고기와 여러번 씻어낸 미역으로 끓인 소고기 미역국이에요 :) 어렵지 않고 계속 끓이기만 하면 되니 자주 끓여먹어요. 많이 기름지지 않고 짜지 않게 끓여내면 아이들도 잘 먹어요. 여러번 끓이면 점점 더 맛있어지는 느낌, 저는 미역국 좋아해서 한솥 만들어 자주 먹는답니다 ㅎㅎ
아무도
들깨가루 넣고 푹 끓인 레시피 들깨미역국
무더위에 푹푹~ 저절로 힘이 빠지면서 입맛까지 잃어버리기 십상인데요 자극적이지 않으면 그닥 맛이 있는지도 모르겠고 ㅠ 그래서 몸에도 좋은 미역이랑 들깨를 풀어 넣은 들깨미역국을 끓여 보았어요 어려울꺼 하나없는 미역국 재료는 미역이랑 소고기, 들깨가루와 국간장만 있으면 끝~ 뜨듯한 들깨미역국으로 속을 편안하게 해주면 그게 바로 여름몸보신 레시피가 되지 않을까해요
행복휴
소고기 미역국 정식
재료: 소고기 80g, 미역, 밥 150g, 두부 반찬 조리: 불린 미역과 소고기를 볶고 물을 부어 충분히 끓인다.
열정남자
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