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음식 한식 국 / 탕 / 찌개 한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국
한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국
저탄수 고단백 무설탕 고지방

직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국

한눈에 보는 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 45kcal, 나트륨 1,480mg(1일 기준치 74%)이에요. 탄수화물 1g·단백질 6g·지방 2.1g이며, 100g당 칼로리는 소고기 미역국(21kcal)보다 약 2.3배 낮아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 500g(1인분) 기준

45kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물8.5%1g
  • 단백질51.2%6g
  • 지방40.3%2.1g
탄수화물1g0%
당류-
단백질6g11%
지방2.1g4%
나트륨1,480mg74%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.1g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

소고기미역국과는 비슷하지만, 소고기 미역국보다 약 2.3배 낮아요

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음식 리뷰 3

5.0

리뷰 3개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 1인분(500g)은 45kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 6g, 지방 2.1g이 들어 있어요.

Q.

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국 0.5인분(250g)은 22.5kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 3g, 지방 1.1g이 들어 있어요.

Q.

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한와담 직화솥에 푹 끓인 소고기 미역국은 100g 당 9kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 소고기 미역국보다는 약 2.3배 낮아요.

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소고기 미역국

소고기 미역국 재료: 소고기 100g, 불린 미역 한 줌, 국간장 약간 만드는 방법 미역은 물에 불려 먹기 좋게 잘라주세요. 소고기는 기름기가 적은 부위로 준비합니다. 냄비에 소고기와 미역을 넣고 살짝 볶아주세요. 물을 붓고 충분히 끓인 뒤 국간장으로 간하면 완성입니다. 소고기 미역국은 평소에도 자주 먹는 친숙한 음식이에요. 기름기가 적은 고기를 사용하고 간을 싱겁게 하면 다이어트 식단에도 잘 어울려요.

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팔망미인

소고기 미역국

소고기 듬뿍 넣어 푹 끓인 미역국으로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

소고기 미역국

소고기미역국

소고기와 여러번 씻어낸 미역으로 끓인 소고기 미역국이에요 :) 어렵지 않고 계속 끓이기만 하면 되니 자주 끓여먹어요.  많이 기름지지 않고 짜지 않게 끓여내면 아이들도 잘 먹어요.  여러번 끓이면 점점 더 맛있어지는 느낌, 저는 미역국 좋아해서 한솥 만들어 자주 먹는답니다 ㅎㅎ

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아무도

소고기미역국

들깨가루 넣고 푹 끓인 레시피 들깨미역국

무더위에 푹푹~ 저절로 힘이 빠지면서 입맛까지 잃어버리기 십상인데요 자극적이지 않으면 그닥 맛이 있는지도 모르겠고 ㅠ 그래서 몸에도 좋은 미역이랑 들깨를 풀어 넣은 들깨미역국을 끓여 보았어요  어려울꺼 하나없는 미역국 재료는 미역이랑 소고기, 들깨가루와 국간장만 있으면 끝~ 뜨듯한 들깨미역국으로 속을 편안하게 해주면 그게 바로 여름몸보신 레시피가 되지 않을까해요

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행복휴

들깨가루 넣고 푹 끓인 레시피 들깨미역국

소고기 미역국 정식

재료: 소고기 80g, 미역, 밥 150g, 두부 반찬 조리: 불린 미역과 소고기를 볶고 물을 부어 충분히 끓인다.

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열정남자

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