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요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣
무설탕

요플레 오리지널 샤인머스캣

한눈에 보는 요플레 오리지널 샤인머스캣

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣 1인분(85g)은 75kcal, 단백질 3g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 9.8g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 요플레오리지날(94kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 85g(1인분) 기준

75kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물51.3%9.8g
  • 단백질15.7%3g
  • 지방33%2.8g
탄수화물9.8g3%
당류-
단백질3g5%
지방2.8g5%
나트륨60mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.7g
콜레스테롤
15mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

요거트 / 요구르트 4개 중 요플레 오리지널 살구와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

요플레오리지날보다는 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣 1인분(85g)은 몇 칼로리인가요?

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣 1인분(85g)은 75kcal예요. 탄수화물 9.8g, 단백질 3g, 지방 2.8g이 들어 있어요.

Q.

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣 0.5인분(42.5g)은 37.5kcal예요. 탄수화물 4.9g, 단백질 1.5g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

요플레 요플레 오리지널 샤인머스캣은 100g 당 88kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요.

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슈가로로 스파클링 샤인머스캣

📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 슈가로로 제품명 : 스파클링 샤인머스캣 구매처 : CU 가격 : 1,800 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 당류 0g, 0kcal로 단 음료가 당길 때 대안으로 선택 당류 : 0g (350mL 기준) 🍽️ 섭취 후 체감 혈당 반응 : 특별히 없음 맛 평가 : ★★★★☆  ✍️ 한줄 총평 : 샤인머스캣 향과 탄산을 즐기면서 당류 부담을 줄이고 싶을 때 고려할 만한 제로 음료에요. 📎 선택 항목 감미료 종류 : 에리스리톨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 스테비올배당체 포만감 지속 시간 : 30분 단맛 강도 : 중 추천 조합 : 식사와 함께 또는 시원하게 단독으로 재구매 의향 : Y

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🍗 휴대하기 좋은 닭가슴살 육포! 아임닭 닭가슴살 육포는 간편하게 단백질을 챙길 수 있는 간식이에요. 바쁜 날 가방에 넣어 다니기 좋고 씹는 맛도 즐길 수 있어요. 양념에 포함된 당류와 나트륨을 확인하고 적당량만 먹어보세요. 슴살 육포 오리지널

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리얼 닭가슴살칩 오리지널

리얼 닭가슴살칩 오리지널 자극적일까 걱정했는데 담백하게 맛있음 ✓ 아이들도 간식으로 챙겨갈 정도

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🍗 혈당친화 간식-굽네치킨 오리지널

🍗 혈당친화 간식-굽네치킨 오리지널 굽네치킨 오리지널은 기름에 튀기지 않고 오븐에 구운 치킨이에요. 튀김옷이 없어 일반적인 후라이드치킨보다 탄수화물 부담이 적은 편이에요. 닭고기의 단백질을 챙길 수 있어 포만감 있는 간식으로도 좋아요. 다만 양념과 나트륨이 들어 있으므로 한 번에 너무 많이 먹지 않는 것이 좋아요. 달콤한 소스나 치킨무, 탄산음료 대신 물이나 무가당 음료를 곁들이면 좋아요. 한줄 총평 : 굽네치킨 오리지널은 적당량 먹으면 혈당을 고려한 간식으로 선택하기 좋아요.

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델리황 오리지널

황태를 바삭하게 즐기는 고단백 간식 🔥 약 55kcal 🍬 당류 약 1g 💪 단백질 약 12g 과자처럼 바삭하게 씹고 싶은데 단백질도 챙기고 싶다면 추천! 델리황 오리지널은 15g 기준 약 55kcal, 당류 1g, 단백질 12g으로 확인돼요. 특히 다이어트하면서 “배는 안 고픈데 뭔가 씹고 싶다!” 할 때 활용하기 좋은 간식이에요. ⭐⭐⭐⭐⭐ 추천 상황: 👉 오후 간식 👉 운동 전후 👉 과자가 먹고 싶은 날

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