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한눈에 보는 타마고산도
잇츠온 타마고산도 1인분(180g)은 390kcal, 지방 14g(1일 기준치 26%)이에요. 탄수화물 50g·단백질 16g이며, 100g당 칼로리는 타마고산도(168kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
390kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51.3%50g
- 단백질16.4%16g
- 지방32.3%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.1g
- 콜레스테롤
- 280mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샌드위치 4개 중 100g 당 칼로리가 기내식 샌드위치보다 낮고, 타마고산도보다 높아요
야채치즈토스트와는 비슷하지만, 타마고산도보다는 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식타마고산도
100g당
217kcal
1회 180g · 390kcal
-
야채치즈토스트
100g당
208kcal
1회 150g · 312kcal
-
기내식 샌드위치
100g당
228kcal
1회 228g · 520kcal
-
타마고산도
100g당
168kcal
1회 236g · 396kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
잇츠온 타마고산도 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
잇츠온 타마고산도 1인분(180g)은 390kcal예요. 탄수화물 50g, 단백질 16g, 지방 14g이 들어 있어요.
잇츠온 타마고산도 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
잇츠온 타마고산도 0.5인분(90g)은 195kcal예요. 탄수화물 25g, 단백질 8g, 지방 7g이 들어 있어요.
잇츠온 타마고산도는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
잇츠온 타마고산도는 100g 당 217kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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