캐시리뷰
친구초대 이벤트
한눈에 보는 필리스테이크바게트 파니니
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니 1인분(220g)은 500kcal, 지방 15.2g(1일 기준치 28%)이에요. 탄수화물 72.8g·단백질 18g이며, 100g당 칼로리는 스테이크&치즈(155kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 220g(1인분) 기준
500kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물58.2%72.8g
- 단백질14.4%18g
- 지방27.4%15.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샌드위치 4개 중 100g 당 칼로리가 에그스테이크 샌드위치보다 낮고, 스테이크&치즈보다 높아요
샌드위치 스테이크와는 비슷하지만, 스테이크&치즈보다는 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
필리스테이크바게트 파니니
100g당
227kcal
1회 220g · 500kcal
-
샌드위치 스테이크
100g당
225kcal
1회 204g · 459kcal
-
에그스테이크 샌드위치
100g당
249kcal
1회 150g · 374kcal
-
스테이크&치즈
100g당
155kcal
1회 245g · 380kcal
음식 리뷰 4
5.0
리뷰 4개
자주 묻는 질문
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니 1인분(220g)은 몇 칼로리인가요?
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니 1인분(220g)은 500kcal예요. 탄수화물 72.8g, 단백질 18g, 지방 15.2g이 들어 있어요.
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니 0.5인분(110g)은 250kcal예요. 탄수화물 36.4g, 단백질 9g, 지방 7.6g이 들어 있어요.
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
파스쿠찌 필리스테이크바게트 파니니는 100g 당 227kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 25
소고기 치즈 미니파니니
소고기 치즈 미니파니니🧀 재료 치아바타 1개, 소고기 80g, 치즈 1장, 양파 ¼개 만드는 방법 소고기와 양파를 볶아요. 치아바타를 반으로 갈라요. 소고기와 치즈를 넣어요. 팬에서 눌러가며 구워요.
팔망미인
파니니
더위를 피해 까페갔더니 메뉴추가 치킨파니니 양이많네요 무더위 건강하세요
코로세움
사과 파니니🧀
사과가 들어간 파니니 치즈는. 한가득 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛좋은데요🥐
뽀봉
버섯트러플치즈파니니
요즘 트러플에 꽂혀서... 오늘도 트러플 버섯치즈 파니니로 간단히~
목표사십구
멕시칸 파니니
투썸에서 막은 파니니 파프리카랑 치즈가 듬뿍 들어있어요 커피랑 잘 어울리네요 맛있당
쉬림프
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진
단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.
마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?
모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.