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도나벨라 마카로니
저지방 무설탕 고탄수

마카로니

한눈에 보는 마카로니

도나벨라 마카로니 1인분(50g)은 170kcal, 지방 0.7g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 36.5g·단백질 5.6g이며, 100g당 칼로리는 마카로니 과자(120kcal)보다 약 2.8배 높아요. 리뷰 23개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 50g(1인분) 기준

170kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물83.9%36.5g
  • 단백질12.8%5.6g
  • 지방3.4%0.7g
탄수화물36.5g11%
당류-
단백질5.6g10%
지방0.7g1%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
식이섬유
1.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 누룽지보다 낮고, 마카로니 과자보다 높아요

토스트와는 비슷하지만, 마카로니 과자보다는 약 2.8배 높아요

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음식 리뷰 23

4.8

리뷰 23개

5점
91%
4점
4%
3점
0%
2점
4%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 23개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 직접 조리 100%
  • 끓이기 100%

자주 묻는 질문

Q.

도나벨라 마카로니 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?

도나벨라 마카로니 1인분(50g)은 170kcal예요. 탄수화물 36.5g, 단백질 5.6g, 지방 0.7g이 들어 있어요.

Q.

도나벨라 마카로니는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

도나벨라 마카로니는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

도나벨라 마카로니는 100g 당 340kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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🥗 마카로니샐러드 → 오이 달걀 요거트샐러드

🥗 마카로니샐러드 → 오이 달걀 요거트샐러드 마카로니샐러드 대신 오이와 삶은 달걀에 무가당 요거트를 곁들인 샐러드로 바꿔보세요. 정제 탄수화물을 줄이기 좋아요 마카로니 대신 오이를 사용해 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있어요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 삶은 달걀을 넣어 단백질을 보충할 수 있어요. 채소 섭취량을 늘릴 수 있어요 오이뿐 아니라 양상추나 샐러리 등을 추가해 채소를 다양하게 먹을 수 있어요.

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팔망미인

마카로니

마카로니 급 땡겨서 ㅋ 쿠팡에서 주문했어요

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마카로니

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마카로니 과자

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마카로니 과자

입터짐 방지간식- 옥수수 강냉이, 마카로니

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입터짐 방지간식-  옥수수 강냉이, 마카로니

고소한 마카로니 맛있네요

우리밀 마카로니가 고소하고 맛있네요 

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고소한 마카로니 맛있네요

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