샐러디 우삼겹 포케볼 1개 칼로리 618.1kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

샐러드 4개 중 100g 당 칼로리가 야채샐러드보다 낮고, 우삼겹 채소볼보다 높아요

견과&스틱야채 스낵샐러드와는 비슷하지만, 우삼겹 채소볼보다는 약 3.1배 높아요

우삼겹 포케볼

100g당

201kcal

1회 307g · 618.1kcal

지금 보는 음식
견과&스틱야채 스낵샐러드

100g당

190kcal

1회 195g · 371kcal
야채샐러드

100g당

215kcal

1회 120g · 258kcal
우삼겹 채소볼

100g당

65kcal

1회 285g · 184kcal

자주 묻는 질문

Q.

샐러디 우삼겹 포케볼 1개(307g)는 몇 칼로리인가요?

샐러디 우삼겹 포케볼 1개(307g)는 618.1kcal예요. 탄수화물 68g, 단백질 21.2g, 지방 29.8g이 들어 있어요.

Q.

샐러디 우삼겹 포케볼 0.5개는 몇 칼로리인가요?

샐러디 우삼겹 포케볼 0.5개(153.5g)는 309.1kcal예요. 탄수화물 34g, 단백질 10.6g, 지방 14.9g이 들어 있어요.

Q.

샐러디 우삼겹 포케볼은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

샐러디 우삼겹 포케볼은 100g 당 201kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 277

우삼겹 양배추덮밥

1 우삼겹 한입크키로 썰고 팬에 다진마늘, 송송썬 대파 맛술1 넣고 우삼겹을 볶아요 양배추 채썬거 넣고 굴소스, 스리라차,알룰로스 각1넣고 계란의 흰자만 넣어 잘 볶아주세요 2 밥위에 볶은거올리고 계란 노른자 올리면 완성

송쩡

우삼겹 오이비빔밥

1 오이 채썰어준비 소금에 절였다 물기 빼서준비 2 양파도 채썰고 물에 좀 담구었다 빼주세요 3 우삼겹 굽굽해주고 4 볼에 밥 우삼겹 오이 양파넣고 소스넣고 비비기 소스 간장1 물1 식초1 알룰로스 1 깨

송쩡

우삼겹 숙주나물 볶음

1우삼겹에 간장 미림 후추 넣고 볶아요 2 버섯하나 썰어 넣고 같이 볶다가 숙주나물 넣고 굴소스 넣고 잘 볶아주면 완성

송쩡

우삼겹 배추국

1 파,배추 썰기 우삼겹을 볶다가 기름이 파넣고 다진마늘 넣고 볶기 2물1.5L넣고 국간장1 참치액1넣고 끓이다 거품을 걷어내고 배추넣고 팽이버섯넣고 끓입니다

송쩡

우삼겹 양배추 무침 덮밥

우삼겹 양배추 무침 덮밥 레시피 달군 팬에 우삼겹을 맛술 1스푼 + 소금 + 후추 뿌려 구워준 뒤 키친타월로 기름을 닦아줍니다 채 썬 양배추에 고춧가루 2스푼 + 식초 2스푼 알룰로스 1스푼 + 참치액 1스푼 + 다진마늘 0.5개를 넣고 무쳐준 뒤 참기름 1스푼 + 통깨를 뿌려줍니다 현미밥 + 우삼겹과 함께 비벼 먹으면 완성

로블ㅎ

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