한눈에 보는 덴마크 요거밀
동원 덴마크 요거밀 1인분(150g)은 205kcal, 단백질 5g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 24g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 요거밀(90kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150g(1인분) 기준
205kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물46.6%24g
- 단백질9.7%5g
- 지방43.7%10g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 콜레스테롤
- 40mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
요거밀 귀리플레인과는 비슷하지만, 요거밀보다 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
덴마크 요거밀
100g당
137kcal
1회 150g · 205kcal
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요거밀 귀리플레인
100g당
133kcal
1회 150g · 200kcal
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요거톡
100g당
125kcal
1회 125g · 156kcal
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요거밀
100g당
90kcal
1회 150g · 135kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
동원 덴마크 요거밀 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?
동원 덴마크 요거밀 1인분(150g)은 205kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 5g, 지방 10g이 들어 있어요.
동원 덴마크 요거밀 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
동원 덴마크 요거밀 0.5인분(75g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 2.5g, 지방 5g이 들어 있어요.
동원 덴마크 요거밀은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
동원 덴마크 요거밀은 100g 당 137kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 요거밀보다는 약 1.5배 높아요.
지니어트 커뮤니티 100
덴마크 인포켓치즈
🧀 하나씩 꺼내 먹는 스트링치즈! 덴마크 인포켓치즈는 개별 포장되어 간편하게 먹기 좋아요. 단백질과 칼슘을 챙길 수 있고, 달콤한 과자보다 당류가 적은 간식을 찾을 때 살펴볼 만해요. 나트륨과 포화지방 함량은 확인해 주세요.
팔망미인
요거밀 먹었어요
저녁식사 전 과식방지로 미리 요거밀 간식 먹었어요~~ 식이섬유가 풍부한 통귀리가 함유되어 있어 다이어트 간식으로 최고 같아요 오늘은 요거밀에 아몬드3알까지 토핑 추가해서 먹었어요~~
다시꿈꾸는세상
늦은 점심식사
퇴근후 마트 다녀왔더니 어느새 3시가 훌쩍 넘었네요 모두 점심 드셨지요? 저는 늦은 점심으로 삶은 달걀 하나, 방토, 신비복숭아, 요거밀로 냠냠 먹어볼게요^^ 사진속에 있는 요거트는 덴마크 요거트인데 처음 사봤어요 적당히 단맛에 아몬드랑 통귀리 들어있어서 엄청 꼬소한 맛이에요 함 드셔보세요
다시꿈꾸는세상
저당음료] 덴마크 드링킹 제로 요구르트
효과 덴마크 드링크 요구르트 제로 사과는 저당 제품으로 혈당스파이크를 최소화하면서도 상큼한 사과 맛과 부드러운 요구르트의 조화를 즐길 수 있습니다 저당 식단을 유지하는 분들에게는 간식이나 식사대용으로 부담없는 선택입니다 유산균이 함유되어 있어 장 건강에도 도움이 됩니다 추천 이유 이 제품은 설탕 대신 대체감미료를 사용해 저당임에도 불구하고 맛이 깔끔합니다 칼로리와 당류가 일반 드링킹 요구르트보다 훨씬 저어 다이어트를 하는 사람이나 혈당을 신경 쓰는 분들에게 딱 맞습니다 제로 슈가 제로 지방 제로 라토라 유당불내증이 있는 사람도 부담 없이 즐길 수 있습니다그리고 국산 원유로 만들어졌습니다 가격 750미리 3천5백원에 팝니다 레시피 얼음을 넣어 시원하게 마시거나 과일 요구르트를 믹서기에 넣고 갈아서 스무디로 먹을 수 있습니다 오트밀 위에 부어 식사로 먹으면 포만감이 있고 든든합니다 다이어트 저당이라 단맛이 당길 때 훌륭한 대안입니다
뭔소리야
덴마크 유산균 어떤가요?
유산균 꾸준히 먹고 있는데요.. 저는 락토핏을 먹고 있는데... 덴프스 LGG 덴마크 유산균 효과는 어떤가요?? 유산균 바꿔보려고 하는데 궁금해서요 괜찮나요?! 드시고 계신분 계시면 어떤지 말씀 부탁드려요
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