음식지니어트-다음한식지니어트-다음국 / 탕 / 찌개

영양성분

총 칼로리

185kcal

탄수화물

1.83g

- 당류

0.65g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

23.68g

지방

9g

- 포화지방산

3.498g

- 모노불포화지방산

3.806g

- 폴리불포화지방산

0.355g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

52mg

나트륨

449mg

식이섬유

0.1g

칼륨

475mg

비타민A

3µg

비타민C

0.9mg

철분

2.04mg

칼슘

31mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

5.3%

단백질

68.6%

지방

26.1%

곰탕

1회 제공량 (1그릇 = 250g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.08

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 25

4.8

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지니라5488396님의 곰탕 후기 이미지

집근처에 유명한 집이 있어서 곰탕포장해 왔어요 냄새도 안나고 진국이여서 가스에 한번 데워서 대파 송송 후추조금넣어주면 구수하답니다

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지니라5488396

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해피코코1님의 곰탕 후기 이미지

양지곰탕이예요. 깊고 구수한 국물 맛이 뚝배기 속 뜨끈한 국물을 한 숟갈 떠 먹으면, 몸속까지 따뜻해지는 기분이 들어요. 잘 고아낸 고기는 부드럽고 고소해서 밥과 함께 먹으면 정말 맛있어요

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해피코코1

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빼고말자님의 곰탕 후기 이미지

마천시장에서 7000원에 3인분인 곰탕을 사서 아침 저녁으로 맛있게 잘먹었어요~고소하고 맛있어서 가끔 사먹는데 대파만 송송 썰어서 김치에 먹으면 소금을 안넣어도 맛있어요

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빼고말자

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지니5197874님의 곰탕 후기 이미지

한우 곰탕을 간편식으로 데워 먹었어요. 기름을 잘 걷어서 담백하고 고기는 아주 연해요.간이 잘되어있고 집에서는 파를 송송 썰어서 곁들여 먹어야 시원한 맛으로 먹을수있어요.양은 혼자먹기 약간 많아요. 다음에도 먹을 생각입니다.

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지니5197874

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지뉴우님의 곰탕 후기 이미지

겨울이 시작되기전 몸이 으슬으슬하여 따뜻한 곰탕 한그릇을 먹었습니다 보양식으로 제격인 곰탕 국물 덕분에 아픈 기운은 싹 가시는듯 싶습니다

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지뉴우

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지니5480213님의 곰탕 후기 이미지

곰탕 포장해서 가지고 왔어요. 고기가 모두 국내산을 사용한다고 하던데 그래서인지 고기가 너무 부드럽고 국물이 진하고 맛있어요.

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지니5480213

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지니5631903님의 곰탕 후기 이미지

단백질 듬뿍 고깃국 건더기 살고기가 많아서 공기밥을 1/2만 먹을수있었답니다. 탄수화물 적게먹기 성공 야채를 섭취할 기회가 없는 식단인점이 좀 아쉬웠지만 국물이 끝내줘요 맛있어서 또 사먹어야 겠네요.

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지니5631903

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체리가또님의 곰탕 후기 이미지다중 미디어

국물 시원하구요 양념넣으면 칼칼해지구요 고기는 보들보들 곁들어지는 국수 당면 완전 궁합 짱 김치맛이 살짝 아쉽지만 자주찿는 식당이 되었네요

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체리가또

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둘루루리님의 곰탕 후기 이미지

날이 많이 추워져서 국물이 땡겨서 곰탕을 골라봤습니다. 밥이 말아져 있었고 소면은 추가해서 먹을 수 있었습니다. 김치와 함께 곁들이면 최고의 식사고 또 단백질인 고기도 넉넉하게 들어 있었습니다. 천천히 꼭꼭 씹으면서 열심히 먹었습니다!!

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둘루루리

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진짜졔졔님의 곰탕 후기 이미지

비오니깐 뜨끈한 곰탕💪 고민하다가 곰탕을 먹었다. 뜨끈하고 국물 한입만 먹어도 기운이 날 것 같은..! 추웠는데 몸이 따뜻해 지는게 너무 좋았다. 오늘도 맛점 완료.

진짜졔졔님의 프로필 이미지

진짜졔졔

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마크로스님의 곰탕 후기 이미지

진한 사골 육수에 부드러운 기가 푹 익어 깊고 고소한 맛이 입안 가득 퍼져요. 깔끔하면서도 진한 국물이 속을 따뜻하게 채워주는 느낌이에요.

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마크로스

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미니정님의 곰탕 후기 이미지

냉동 곰탕입니다 봉지째 찬물에 담가 해동한 후 냄비에 부어 끓입니다 대파송송, 후추로 마무리합니다 소금으로 간합니다

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미니정

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지니5287977님의 곰탕 후기 이미지

날씨가 선선해지면 생각나는 곰탕이예요. 한우곰탕은 국물이 진하면서 고소해요. 국물안에 가득든 고기도 부드럽고 맛있어요. 국물 자체가 워낙 진하고 맛있어 깍두기만 있어도 한끼 든든히 먹어요.

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지니5287977

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밍키199님의 곰탕 후기 이미지

저녁 식사로 곰탕 먹었습니다. 국물도 뜨끈하면서 육수의 깊은맛이 느껴져서 밥 한공기 말아서 맛있게 먹었네요. 깍두기도 맛있었어요.

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밍키199

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소나무1234님의 곰탕 후기 이미지다중 미디어

편의점에서 구매한 하동관 고기곰탕입니다. 공기밥이 들어있고 전자렌지에 4분정도면 한까 차릴 수 있어 편합니다. 총칼로기가 360정도니 부담없이 즐길 수 있습니다.

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소나무1234

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정채린님의 곰탕 후기 이미지

이미 유명한 맛집 능동미나리에서 곰탕과 육회비빔밥 먹었어요 ㅎㅎ 둘 다 맛있어요!! 기본찬으로 나오는 미나리무침도 맛있고.. 밥 양만 조절하면 다이어트식으로도 좋겠어요

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정채린

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비비안2님의 곰탕 후기 이미지

하얗게 뽀얀 국묵과 살코기가 어울려져 딤백하면서도 깔끔하고 구수한 곰탕이예요. 따뜻하게 먹으면 몸고 풀리는 기분이 들어요.

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비비안2

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해피이정님의 곰탕 후기 이미지

곰탕 먹었어요 깔끔한 국물맛이 좋아요 고기도 많이 들어 있어 좋아요 당면도 함께 맛나게 먹었어요 김치 깍두기와 잘 먹었어요

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해피이정

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지니5346972님의 곰탕 후기 이미지

날씨가 쌀쌀해지니까 뜨끈한 게 생각이나서 곰탕을 먹었어요, 밥은 절반만 먹엇고 국물도 절반정도 먹었어요! 꽤 짰어서 나트륨은 과다였을 것 같지만, 맛있고 포만감도 좋았어요! 다이어트에는 좋지는 않겠죠..?

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지니5346972

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지니5367311님의 곰탕 후기 이미지

도가니가 들어간 꼬리곰탕 언니들과 같이 먹어서 더 맜있었다 도가니의 쫄깃함과 꼬리의 고소함 푹 고은듯한 뽀얀 국물까지 좋았다.

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지니5367311

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지니5368755님의 곰탕 후기 이미지

너무 맛있는 곰탕집에 가서 곰탕을 먹었어요. 비용은 꽤 있지만 그래도 되게 지나고 공유도 지나고 맛있었답니다. 다음에 또 먹고 싶어지는 아주 든든한 맛이었어요

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지니5368755

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지니5479972님의 곰탕 후기 이미지

단백질 듬뿍 고깃국 건더기 살코기가 많아서 공기밥을 1/2만 먹을수있었답니다. 탄수화물 적게먹기 성공. 야채를 섭취할 기회가 없는 식단인점이 좀 아쉬웠지만.. 국물이 끝내줘요. 국물도 많이는 안먹고 남기는 센스!

지니5479972님의 프로필 이미지

지니5479972

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지니5514956님의 곰탕 후기 이미지

오랜만에 곰탕 먹었어요. 소면 말아 부추 무침에 파김치, 깍두기까지… 너무 맛있었어요. ^^

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지니5514956

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오잉12님의 곰탕 후기 이미지

제주도에서 먹었던 흑돼지곰탕이에요 얇게 썬 돼지고기와 맑은 육수가 특징이고 밥은 따로 나오지 않고 토렴되어서 나오더라두요.. 돼지고기는 육향도 나면서 부드러웠고 국물은 담백했어요.. 또 밑반찬으로 나온 깍두기와 장아찌가 특히 맛있었습니다.

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오잉12

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희님님의 곰탕 후기 이미지

동네 순대국밥집에 있는 돼지곰탕입니다. 돼지냄새가 1도 나지 않고 곰탕국물이 시원해서 해장용으로 손색이 없어요. 단 국물이 너무 한강처럼 많고 고기양이 좀 적어서 아쉽긴 했어요.

희님님의 프로필 이미지

희님

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