한눈에 보는 포테이토 크리스프 사워크림
Win2 포테이토 크리스프 사워크림 1인분(20g)은 103kcal, 당류 3.1g(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 13.2g·단백질 1.6g·지방 4.8g이며, 100g당 칼로리는 포테이토 크리스프 바베큐맛(487kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 26개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 20g(1인분) 기준
103kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51.6%13.2g
- 단백질6.3%1.6g
- 지방42.2%4.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.2g
- 식이섬유
- 0.3g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
배이크드 포테이토 크리스피와는 비슷하지만, 포테이토 크리스프 바베큐맛보다 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
포테이토 크리스프 사워크림
100g당
515kcal
1회 20g · 103kcal
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배이크드 포테이토 크리스피
100g당
507kcal
1회 15g · 76kcal
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맥스 포테이토 크리스프
100g당
493kcal
1회 15g · 74kcal
-
포테이토 크리스프 바베큐맛
100g당
487kcal
1회 15g · 73kcal
자주 묻는 질문
Win2 포테이토 크리스프 사워크림 1인분(20g)은 몇 칼로리인가요?
Win2 포테이토 크리스프 사워크림 1인분(20g)은 103kcal예요. 탄수화물 13.2g, 단백질 1.6g, 지방 4.8g이 들어 있어요.
Win2 포테이토 크리스프 사워크림 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
Win2 포테이토 크리스프 사워크림 0.5인분(10g)은 51.5kcal예요. 탄수화물 6.6g, 단백질 0.8g, 지방 2.4g이 들어 있어요.
Win2 포테이토 크리스프 사워크림은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
Win2 포테이토 크리스프 사워크림은 100g 당 515kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 포테이토 크리스프 바베큐맛보다는 약 1.1배 높아요.
지니어트 커뮤니티 154
포테이토 크리스프
파운드케익은 한쪽 먹으니 너무 달아 먹기 싫어져 남편에게 먹으라고 주고 포테이토 크리스프 먹어요
마음그릇
[내돈내산]CU 스내피 크리스프 사워크림맛
스내피 크리스프는 해태제과에서 야심차게 준비한 신상과자에요. 스내피 크리스프는 영어로 Snack pea crisp 즉 바삭한 완두콩 과자라는 뜻이에요. 편의점 사장님께서 맛 보라고 한봉지 주셨는데 먹어보고 홀~~~딱 반해 버렸지요. 보통 과자와는 다르게 튀기지 않고 구운 완두콩 과자랍니다. 단백질 8g, 식이섬유 7g으로 단백질 함량이 높은 편이에요. 과자의 탄수화물은 낮추고 단백질은 높여서 요즘 트렌드를 겨냥한 맞춤 과자에요. 과자 봉지가 보통 과자 봉지의 절반 크기지만 단백질 함유량이 2~3배 이상 많은만큼 부족한 단백질을 과자를 통해 섭취할 수 있다는 장점을 가진 과자지요. 용량은 한 봉지에 53g, 열량읃 255kcal이지요. 가격은 2,500원이에요. 단백질 함량이 높다고 해서 한꺼번에 많은 양을 먹는 것은 금물이에요. 봉지를 뜯는 순간 완두콩 향이 강하게 나며 바삭하기보다는 약간 눅눅한 느낌의 과자에요. 평상시 과자를 즐겨 먹지는 않지만 튀기지 않은 건강한 과자인것 같아 작은 통에 담아 놓고 과자 생각날 때 한 두개씩 꺼내먹고 있어요.
wrinkle
다이어트 과자 완두콩 스낵 스내피 크리스프
완두콩스백스내피 크리스프 입니당 포장지 앞면에 딱~ 보이는 논프라이드! 이름에 걸맞게 튀기지 않고 구운 과자라고! 게다가 단백질 8g, 식이섬유 7g 고단백질, 고식이섬유 과자라니 개인적으로 완두콩 맛은 하나도 안 났고 바삭한 식감에 사워크림맛이 가득해서 단짠단짠 너무 맛있게 먹은 것 같아요
dark007
무가당 치즈 크리스프
무가당 치즈 크리스프 치즈를 바삭하게 구워 만든 간식으로 짭짤하고 고소한 맛이 특징이에요. 밀가루 과자 대신 먹을 수 있고 단백질도 함께 섭취할 수 있어요. 다만 나트륨과 포화지방이 높을 수 있으므로 소량씩 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
무가당 사워크림
무가당 사워크림 무가당 사워크림은 새콤하고 부드러운 맛이 특징인 유제품이에요. 샐러드나 구운 채소에 소량 곁들이기 좋아요. 첨가당을 줄이기 좋아요 달콤한 드레싱 대신 무가당 사워크림을 활용하면 당류 섭취를 줄이기 쉬워요. 탄수화물 함량이 비교적 낮아요 제품에 따라 차이가 있지만 일반적으로 당분이 많은 소스보다 탄수화물이 적을 수 있어요. 채소를 맛있게 먹기 좋아요 오이나 파프리카, 브로콜리 등에 곁들이면 채소를 다양하게 즐길 수 있어요. 사워크림은 포화지방이 많은 편이므로 소량만 사용해보세요.
팔망미인
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