한눈에 보는 대패구이 슬라이스 뒷다리살
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살 1인분(200g)은 372kcal, 단백질 35.8g(1일 기준치 65%)이에요. 지방 24.3g이며, 100g당 칼로리는 돼지고기 뒷다리살(113kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 43개 평균 4.8점이며, 단백질 섭취로 2인분 이상을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 200g(1인분) 기준
372kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물0%
- 단백질39.6%35.8g
- 지방60.4%24.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 불고기보다 낮고, 돼지고기 뒷다리살보다 높아요
불고기와는 비슷하지만, 돼지고기 뒷다리살보다는 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
대패구이 슬라이스 뒷다리살
100g당
186kcal
1회 200g · 372kcal
-
불고기
100g당
187kcal
1회 150g · 280kcal
-
돼지고기
100g당
181kcal
1회 30g · 54.4kcal
-
돼지고기 뒷다리살
100g당
113kcal
1회 100g · 113kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 43개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 단백질 섭취 100%
- 식당에서 식사 100%
자주 묻는 질문
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살 1인분(200g)은 372kcal예요. 단백질 35.8g, 지방 24.3g이 들어 있어요.
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 2인분 이상을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
미트닷컴 대패구이 슬라이스 뒷다리살은 100g 당 186kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 1,249
기름기 없는 🐷후지슬라이스 샤브
기름기 없는 🐷후지슬라이스 샤브 다이어트에 좋은 돼지고기 뒷다리살 슬라이스와 버섯과 애호박 그리고 천사채면을 넣고 샤브로 끓였어요. 밥 없이 살코기 버섯 천사채면으로 식사 합니다.
레몬그린
저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기
저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기 간편하게 동전육수 2알 우려서 썰어진 도토리묵을 데치고 양념장과 쫑쫑 썰은 갓김치를 올려서 식사 합니다. 🐷 돼지 뒷다리살은 닭가슴살처럼 기름기가 없어요. 반대는 삼겹이 부드럽고 지방이 많아 칼로리가 높아요. 중간은 목살이나 앞다리 살도 괜찮구요. 저는 기름없는 퍽퍽살을 즐겨요. 얇게 슬라이스된 뒷다리살에 양파 새송이버섯 마늘 파를 넣고 두부까지 추가해서 두루치기를 만들었습니다. 깻잎 쌈에 두부와 야채 돼지뒷다리살코기를 넣고 쌈사먹어요. 기름기 없는 단백한 맛에 야채가 반이라 탄수화물 밥 양을 줄이고 두부와 고기 야채로 식사할수 있습니다.
레몬그린
엠보그 에멘탈러 슬라이스치즈
🧀 고소한 에멘탈 치즈 한 장! 엠보그 에멘탈러 슬라이스치즈는 간편하게 즐길 수 있는 치즈예요. 일반적으로 당류와 탄수화물이 적은 편이라 달콤한 간식 대신 선택할 수 있어요. 다만 지방과 나트륨도 있으니 적당량만 먹는 것이 좋아요. 한줄 총평 : 달지 않고 고소한 간식이 생각날 때 좋아요!
팔망미인
🧀 서울우유 체다 슬라이스치즈
🧀 서울우유 체다 슬라이스치즈 탄수화물이 적고 단백질과 칼슘을 챙길 수 있어요. 나트륨과 포화지방이 있으니 적당량만 먹으세요.
팔망미인
헬스꼬기 - 돼지 뒷다리살
헬스꼬기 - 돼지 뒷다리살 닭찌만 계속 먹기 지겨울 때 형이 찾는 돼지고기 식단 템 저당 쌈장에 찍어먹으면 다이어트 중 오아시스임
로블ㅎ
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