한눈에 보는 제주식 해장국라면
GS yours 제주식 해장국라면 1인분(105g)은 455kcal, 나트륨 1,700mg(1일 기준치 85%)이에요. 탄수화물 70g·단백질 10g·지방 15g이며, 100g당 칼로리는 얼큰해장국수(353kcal)보다 약 1.2배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 105g(1인분) 기준
455kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물61.5%70g
- 단백질8.8%10g
- 지방29.7%15g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 라면보다 낮고, 얼큰해장국수보다 높아요
북엇국라면과는 비슷하지만, 얼큰해장국수보다는 약 1.2배 높아요
-
지금 보는 음식제주식 해장국라면
100g당
433kcal
1회 105g · 455kcal
-
북엇국라면
100g당
436kcal
1회 110g · 480kcal
-
라면
100g당
453kcal
1회 85g · 385kcal
-
얼큰해장국수
100g당
353kcal
1회 92g · 325kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
GS yours 제주식 해장국라면 1인분(105g)은 몇 칼로리인가요?
GS yours 제주식 해장국라면 1인분(105g)은 455kcal예요. 탄수화물 70g, 단백질 10g, 지방 15g이 들어 있어요.
GS yours 제주식 해장국라면 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS yours 제주식 해장국라면 0.5인분(52.5g)은 227.5kcal예요. 탄수화물 35g, 단백질 5g, 지방 7.5g이 들어 있어요.
GS yours 제주식 해장국라면은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS yours 제주식 해장국라면은 100g 당 433kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 5
광어 살된장물회
주재료: 광어회 150~200g 채소류: 오이 1/3개, 양파 1/4개, 부추 약간, 풋고추/홍고추 각 1개, 깻잎 3~5장 (취향껏 조절) 육수 및 양념: 된장 양념: 된장 2큰술, 고추장 0.5큰술(감칠맛용), 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 1큰술, 매실청 1큰술 국물: 물 또는 멸치 다시마 육수 300~400ml, 식초 2~3큰술 (입맛에 따라 가감) 기타: 통깨 약간, 제피 가루(선택 사항 - 제주식 느낌을 더하고 싶을 때) [만드는 법] 채소 손질: 오이, 양파, 깻잎은 가늘게 채 썰어 준비합니다. 고추는 어슷썰기 하고, 부추는 1~2cm 길이로 먹기 좋게 자릅니다. 광어회 준비: 광어회는 물회용으로 먹기 좋은 크기로 썰어둡니다. (너무 얇으면 식감이 덜할 수 있으니 살짝 도톰하게 썰어주세요.) 양념장 만들기: 볼에 된장, 고추장, 다진 마늘, 참기름, 매실청을 넣고 골고루 섞어 양념장을 만듭니다. 회 무치기: 준비한 광어회에 만들어 둔 양념장을 절반 정도 넣고 가볍게 버무려 밑간이 배게 합니다. 육수 붓기: 나머지 양념장에 시원한 물(또는 육수)과 식초를 넣고 잘 풀어줍니다. 기호에 따라 설탕을 아주 조금 넣어 감칠맛을 높여도 좋습니다. 완성: 그릇에 밑간한 광어회와 준비한 채소들을 정갈하게 담은 뒤, 준비한 된장 육수를 붓습니다. 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리합니다.
로블ㅎ
육포 왔어요^^
제주식품관 쿠폰 받아 샀던 육포 왔어요 우편으로 와서 한참 걸렸네요^^ 지금 당장 하나 먹어보고싶지만 참을랍니다~~
당근쥬스쪼아
[캐시딜] 제주관 하효맘 감귤과즐
제주식품관 3000원 공짜쿠폰 ㅡㅎㅎ 국내산 쌀튀밥과 감귤을 넣어 만든 감귤칩을 정성가득한 수작업으로 전통방식 으로 붙여 조정을 넣어 쫀득하니 깔끔하고 고급스러워 선물하기에 좋을거같아요. ㅎ ☕️커피와 함께 맛있게 먹었어요 ㅡ 3000원 공짜 쿠폰과 포인트로 공짜선물 받아 득탬했어요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
[캐시딜]제주관 등심 육포
제주식품관 3000원 공짜쿠폰 ㅡㅎㅎ 등심으로 만들어 씹는 식감이 좋고 맛있어요 ㅡ 원스톱제품이라 신선한 픔질로 믿고 구매 ㅎ 먹기도 적당하게 포장되어 간편해서 좋습니다 . ㅎ 포인트와 공짜 쿠폰 받아 공짜 선물 3개 완전 득탬 했어요 ㅎ
꿈이룸♡
캐시딜 제주식품쿠폰
쿠폰 발급 받아서 이거 시켰어요 쿠폰 쓰니 공짜네요 배송완료되면 300캐시도 들어오겠어요~~
당근쥬스쪼아
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