영양성분
총 칼로리
103kcal
탄수화물
14.3 g
- 당류
0 g
- 알룰로오스
0 g
- 당알콜
0 g
- 에리스리톨
0 g
단백질
3.6 g
지방
3.7 g
- 포화지방산
0 g
- 모노불포화지방산
0 g
- 폴리불포화지방산
0 g
- 트랜스지방
0 g
콜레스테롤
0 mg
나트륨
0 mg
식이섬유
0 g
칼륨
0 mg
비타민A
0 μg
비타민C
0 mg
철분
0 mg
칼슘
0 mg
카페인
0 mg
도수
0 %
칼로리 분석
탄수화물
66.2%
단백질
16.7%
지방
17.1%
나물4종
1회 제공량 (1인분 = 100g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
음식 리뷰 55건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
나물4종
나물만들었어요, 고사리, 콩나물, 시금치, 미역 나물반찬으로 아침 먹었어요, 나물은 비벼먹어도 되고 해서 만들었더니 가족들이 맛있게 잘 먹네요,
핑크색
조회수 126.01.22
0
나물4종
생일이 보름이라 신랑이 생일상에 올려준 건나물로 만든 나물 반찬. 찰밥에 나물 넣어서 비벼먹으라고~~~ 덕분에 고소한 나물반찬 잘 먹었음
해바라기79
조회수 926.01.11
0
나물4종
보리밥에 비벼서 먹는 나물입니다. 이렇게 보니 색상이 정말 알록달록 하고 영양적으로 훌륭한 나물이네요 식이섬유를 많이 섭취할수 있어서 좋아요.
희님
조회수 1226.01.10
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