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음식 양식 브리또/타코 오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기
오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기
고포화지방

Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기

한눈에 보는 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기 1인분(125g)은 315kcal, 탄수화물 39g(1일 기준치 12%)이에요. 단백질 13g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 불고기 브리또(214kcal)보다 약 1.2배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 125g(1인분) 기준

315kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물49.4%39g
  • 단백질16.5%13g
  • 지방34.2%12g
탄수화물39g12%
당류5g5%
단백질13g24%
지방12g22%
나트륨600mg30%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
6g
콜레스테롤
45mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

브리또/타코 4개 중 100g 당 칼로리가 불고기 브리또보다 낮고, 불고기 브리또보다 높아요

불고기브리또와는 비슷하지만, 불고기 브리또보다는 약 1.2배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기 1인분(125g)은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기 1인분(125g)은 315kcal예요. 탄수화물 39g, 단백질 13g, 지방 12g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기 0.5인분(62.5g)은 157.5kcal예요. 탄수화물 19.5g, 단백질 6.5g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

오뚜기 Real 멕시칸 라이스 브리또 불고기는 100g 당 252kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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새송이버섯 불고기볶음

주재료: 소불고기용 고기 300g, 새송이버섯 2~3개, 양파 1/2개, 대파 약간 불고기 양념: 간장 3큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 1큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간 ​ 만드는 순서 고기 밑간하기: 소불고기용 고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담고, 준비한 불고기 양념 재료를 모두 넣어 조물조물 버무려 10~20분 정도 재워둡니다. 재료 손질: 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 길쭉하게 썰거나 도톰하게 슬라이스해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷하게 썹니다. 볶기: 달궈진 팬에 기름을 약간 두르고 밑간해둔 고기를 먼저 넣어 볶아줍니다. 채소 넣기: 고기가 어느 정도 익으면 썰어둔 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶습니다. 마무리: 버섯이 익고 양념이 고루 배어들면 대파를 넣고 가볍게 더 볶은 뒤 불을 끕니다. 마지막에 통깨를 살짝 뿌려 마무리하세요. 팁: 버섯에서 수분이 많이 나올 수 있으니 너무 오래 볶지 않는 것이 좋습니다. 한국인의 숟가락으로 양념 계량을 맞춰 맛있게 요리해 보세요! ​

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로블ㅎ

브리또 냠😽

아침은 브리또 데웠어용😁😁 김치볶음밥 사이에 불고기까지 딸래미랑 반반 먹었는데 엄청 배부르네용ㅎㅎㅎㅎ

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자스민꽃

브리또 냠😽

아침은 브리또에요🤟

브리또 하나 데워서 욤욤해봅니다😍😍 어제 저녁 대신 테이크아웃으로 갖다준거용 신랑이 요즘 하나씩 갖고오는 ㅎㅎㅎ 요건 불고기맛인딩 속도 꽉차있고 맛나요 :)

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자스민꽃

아침은 브리또에요🤟

저녁 👼🏻천사채면과 함께하는 🍄‍🟫새송이버섯불고기

저녁 👼🏻천사채면과 함께하는 🍄‍🟫새송이버섯불고기 기름기 없는 슬라이스 뒷다리살이 있어요. 그걸로 뭘 만들까?? 양파와 새송이 버섯 가득 넣고 돼지갈비 양념으로 볶았어요. 밥대신 오늘은 천사채면 당면화 해 놓은걸 넣었어요. 데친 두부에 간장 양념장 넣어서 같이 먹어요.

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레몬그린

저녁 👼🏻천사채면과 함께하는 🍄‍🟫새송이버섯불고기

내가 치팅데이때 먹는건 불고기+월남쌈

치팅데이라고 아무생각 없이 너무 먹으면 완전 도로아미타불. 그래서 전 단백질도 보충하고 섬유질과 탄수화물을 골고루 섭취 할 수 있는 불고기에 월남쌈을 먹습니다. 담백한 불고기를 라이스페이퍼에 각종 야채들과 섞어 먹으면 그간 다이어트한 고생이 사르르 없어집니다. 하지만 치팅데이는 자기 자신에 대한 보상으로 먹고 싶은걸 먹는게 최고죠.

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아침향

내가 치팅데이때 먹는건 불고기+월남쌈

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