한눈에 보는 통밀스콘
머드스콘 통밀스콘 1인분(65g)은 241kcal, 당류 6g(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 38g·단백질 7g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 통밀 스콘(215kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 65g(1인분) 기준
241kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물58.2%38g
- 단백질10.7%7g
- 지방31%9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4g
- 콜레스테롤
- 39mg
- 식이섬유
- 8g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 고소미통밀스콘보다 낮고, 통밀 스콘보다 높아요
통밀스콘러스크와는 비슷하지만, 통밀 스콘보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
통밀스콘
100g당
371kcal
1회 65g · 241kcal
-
통밀스콘러스크
100g당
374kcal
1회 80g · 299kcal
-
고소미통밀스콘
100g당
388kcal
1회 95g · 369kcal
-
통밀 스콘
100g당
215kcal
1회 110g · 236kcal
음식 리뷰 3
4.7
리뷰 3개
자주 묻는 질문
머드스콘 통밀스콘 1인분(65g)은 몇 칼로리인가요?
머드스콘 통밀스콘 1인분(65g)은 241kcal예요. 탄수화물 38g, 단백질 7g, 지방 9g이 들어 있어요.
머드스콘 통밀스콘 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
머드스콘 통밀스콘 0.5인분(32.5g)은 120.5kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 3.5g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
머드스콘 통밀스콘은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
머드스콘 통밀스콘은 100g 당 371kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 9
통밀스콘 뇸😄
오후간식으로 널담 통밀스콘 하나 꺼내서 먹어봐용🧡 살짝 해동시켜서 데워묵음 더맛나용ㅋㅋ
자스민꽃
통밀스콘 먹었어요😋
전 출출해서 널담 통밀스콘 먹어바요♥️ 살짝 퍽퍽하긴 하지만 ,,ㅋㅋㅋ 그래도 통밀이라 건강한 널담꺼네요~ 레몬 얼그레이맛이에요^^
자스민꽃
아침은 통밀스콘~🤭
저눈 아침은 널담꺼 스콘 고고해봅니다 😋 통밀스콘 이라서 애들은 별루안좋아하지만 ^^ 그래도 딸기잼 해주면 조금먹어요~ 히히
자스민꽃
쿠* 세일때 산 저당 제품 널담 스콘 후기입니다♧♧
쿠*에서 로켓프레쉬 주문하려다가 배송비 금액 맞추려고 구경하다가 세일 품목에 뜬 저당 스콘 후기입니다!!@ 냉동제품이고, 5개에 10,900원인데 저는 8,400원에 샀어요. 처음 사본거라 원래 가격을 몰랐는데, 세일 가격을 알아버린이상 세일할때만 사야겠네요☆☆☆☆ 널담 고단백 저당 통밀스콘 다크초콜릿 맛이에요. 22g 고단백질에 2.8g 저당 제품입니다. 100% 통밀이라서 만족스러운데 100g에 368kcal라서 칼로리는 높아요. 칼로리가 꽤 있으니 간식으로 드실분은 소분해서 나눠드셔야 합니다^^ (안그럼 간식때문에 살찌는 악순환ㅋ) 그치만 식사대용으로는 아메리카노랑 먹기 딱 좋은 스콘이에요. 저당 제품으로 요정도 달기면 만족해요. 저당이라 해놓고 너무 단것들은 두번 안사거든요? 이 저당 제품은 달기로는 합격입니다. 빵순이이신 분들은 밥보단 빵,스콘 이렇잖아요?ㅋㅋ 밥대신 스콘 드실분은 조금 짠거 빼면 성분이 괜찮으니 괜찮아요. 원재료명 참고!! 분리대두단백(중국), 정제수, 키놀라유(카놀라유(외국산:캐나다, 호주, 체코 등),수지, 전란액(국산), 통밀가루, 아몬드분매드, 소맥분), 코코아분말, 퀵롤드오트, 에리스리톨4.4 %, 준초콜릿(싱가포르), 볶음콩가루, 유백분말 당류가공품, 베이킹파우다(소암모반,종탄산나트륨 전분), 기타소금, 수크랄로스 성분은 착하긴해요. 저당 제품다운 원재료들이네요. 저당 간식이여도 칼로리 꽤 있는 탄수화물이니 적당량 맛있게 드십시다#^^
58로가즈아
단호박 통밀 스콘
단호박 통밀스콘 진짜 단호박이랑 호박씨가 있어요 일반 스콘의 퍽퍽함보단 촉촉하고 단호박 단맛 스콘
현유리
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


