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고탄수 
한눈에 보는 뿌요
한국야쿠르트 뿌요 1인분(100ml)은 70kcal, 단백질 2g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 10g·지방 2.6g이며, 100ml당 칼로리는 딸기(83kcal)보다 약 1.2배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100ml(1인분) 기준
70kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물56%10g
- 단백질11.2%2g
- 지방32.8%2.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.5g
- 콜레스테롤
- 8mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100ml 당 칼로리가 가장 낮아요
거꾸로 먹는 야쿠르트와는 비슷하지만, 딸기보다 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
뿌요
100ml당
70kcal
1회 100ml · 70kcal
-
거꾸로 먹는 야쿠르트
100ml당
73kcal
1회 110ml · 80kcal
-
그녀를 3번 생각한 저지방 요구르트
100ml당
77kcal
1회 100ml · 77kcal
-
딸기
100ml당
83kcal
1회 125ml · 104kcal
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자주 묻는 질문
한국야쿠르트 뿌요 1인분(100ml)은 몇 칼로리인가요?
한국야쿠르트 뿌요 1인분(100ml)은 70kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 2g, 지방 2.6g이 들어 있어요.
한국야쿠르트 뿌요 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
한국야쿠르트 뿌요 0.5인분(50ml)은 35kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 1g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
한국야쿠르트 뿌요는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한국야쿠르트 뿌요는 100ml 당 70kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 딸기보다는 약 1.2배 낮아요.
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