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음식 한식 밥 / 도시락 한성 맛있는 햄야채 볶음밥
한성 맛있는 햄야채 볶음밥
고탄수

맛있는 햄야채 볶음밥

한눈에 보는 맛있는 햄야채 볶음밥

한성 맛있는 햄야채 볶음밥 1인분(270g)은 475kcal, 탄수화물 81g(1일 기준치 25%)이에요. 단백질 9g·지방 13g이며, 100g당 칼로리는 햄야채볶음밥(193kcal)보다 약 1.1배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 270g(1인분) 기준

475kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물67.9%81g
  • 단백질7.5%9g
  • 지방24.5%13g
탄수화물81g25%
당류2g2%
단백질9g16%
지방13g24%
나트륨1,000mg50%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4.7g
트랜스지방
0.1g
콜레스테롤
8mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 햄야채볶음밥보다 낮고, 야채볶음밥보다 높아요

햄야채볶음밥과는 비슷하지만, 햄야채볶음밥보다는 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

한성 맛있는 햄야채 볶음밥 1인분(270g)은 몇 칼로리인가요?

한성 맛있는 햄야채 볶음밥 1인분(270g)은 475kcal예요. 탄수화물 81g, 단백질 9g, 지방 13g이 들어 있어요.

Q.

한성 맛있는 햄야채 볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

한성 맛있는 햄야채 볶음밥 0.5인분(135g)은 237.5kcal예요. 탄수화물 40.5g, 단백질 4.5g, 지방 6.5g이 들어 있어요.

Q.

한성 맛있는 햄야채 볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한성 맛있는 햄야채 볶음밥은 100g 당 176kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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맛있는 닭갈비와 볶음밥~

월욜 맛있는 닭갈비 준비해서 먹었네요~ 요기에 볶음밥 빠지면 너~무 섭하지요~ㅎㅎ 맛있는 저녁 드세요~~♡♡

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제벌

맛있는 닭갈비와 볶음밥~

맛있는 볶음밥🎶

맛있는 볶음밥 먹었어요 ㅎㅎ 기름져서 아주 맛있더라구용 다들 맛있는 점심 많이 드세요🔥

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구룸구룸

맛있는 볶음밥🎶

딸이 만들어서 맛있는 김치볶음밥

오늘은 저는 이렇게 지냈으며 오후엔 이렇게 지낼 예정입니다 오늘은 댕댕이들과 함께 산책을 하며  가을의 아름다운 풍경을 감상했습니다.  산책을 하면서 단풍구경을 할 수 있어서 정말 좋았습니다.  그리고 계단 오르기 운동을 하면서 체력도 키웠습니다. 점심으로는 김치볶음밥을 먹었는데, 매콤하고  고소한 맛이 일품이었습니다.  이번 점심은 정말로 만족스러웠습니다. 왜냐고요? 딸이 만들었거든요. 저는 그냥 앉아서 받아먹었답니다 오후에는 편안하게 쉴 예정입니다.  이번 하루는 매우 만족스럽고  만족스러운 하루였습니다.  산책, 단풍구경, 운동, 맛있는 점심,  편안한 휴식까지 모두 즐길 수 있어서 행복했습니다. 앞으로 일어날 일들은 어떨지 모르겠지만,  이번 하루처럼 행복하고 만족스러운  일들이 많이 일어나기를 기대합니다

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로니엄마

딸이 만들어서 맛있는 김치볶음밥

🍳맛있는 볶음밥

소나기가 갑자기 쏟아졌다가 멈췄다가 비 오는 날씨가 오락 가락 하네요💧 다행히 낮에는 비가 계속 쏟아지지 않아서 맛있는거 쇼핑도 하고 운동도 열심히 했어요 저녁으로 볶음 우동과 계란 볶음밥을 해서 먹었는데 너무 맛있더라구요 그런데 조금 짜게 되었는지 과식을 했네요ㅠㅠ  덕분에 시원한 물을 2리터 넘게 마시고 있어요:)

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ssalcong초코

다이어트 볶음밥은 허닭 맛있는 볶음밥 추천해요😎

허닭다이어트 볶음밥 추천드립니다 허닭이 평상시에 다이어트와 단백질이 풍부한 식품을 파는 걸로 유명하잖아요 저는 가끔 밥먹기 귀찮을 때 볶음밥을 대충 해먹곤하는데 허닭의 달갈비맛 볶음밥이 참 맛나고 다이어트 볶음빕으로 적합하더라구요 단백질이 9g이나 있고 칼로리도 450kcal로 다른 볶음밥이 6-700kcal 이상하는 거와 비교하면 상당히 착한 다이어트 볶음밥이라고 볼 수 있어요 그리고 맛있어요 ㅎㅎ.. 단백질이 들어가 비리지않을까 했는데 전혀비리지 않아요 칼로리도 괜찮고 단백질도 있으며 맛도 있기 때문에 허닭의 맛있는 닭갈비 볶음밥 추천해요!

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구룸구룸

다이어트 볶음밥은 허닭 맛있는 볶음밥 추천해요😎

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