한눈에 보는 척아이롤 양념구이
심플러스 척아이롤 양념구이 1인분(100g)은 171kcal, 단백질 14g(1일 기준치 25%)이에요. 탄수화물 8g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 비건 양념갈비살(132kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
171kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물18.9%8g
- 단백질33.1%14g
- 지방47.9%9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.2g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 45mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
소고기 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
소고기 안심과는 비슷하지만, 비건 양념갈비살보다 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
척아이롤 양념구이
100g당
171kcal
1회 100g · 171kcal
-
소고기 안심
100g당
169kcal
1회 100g · 169kcal
-
한우소불고기
100g당
154kcal
1회 100g · 154kcal
-
비건 양념갈비살
100g당
132kcal
1회 100g · 132kcal
음식 리뷰 4
5.0
리뷰 4개
자주 묻는 질문
심플러스 척아이롤 양념구이 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
심플러스 척아이롤 양념구이 1인분(100g)은 171kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 14g, 지방 9g이 들어 있어요.
심플러스 척아이롤 양념구이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
심플러스 척아이롤 양념구이 0.5인분(50g)은 85.5kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 7g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
심플러스 척아이롤 양념구이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
심플러스 척아이롤 양념구이는 100g 당 171kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 비건 양념갈비살보다는 약 1.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 44
목살 양념구이
오늘 점심은 목살 양념구이를 먹었어요
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돼지고기 양념구이
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새송이버섯 양념구이 했습니다 매콤한 양념입니다
오와둥둥
오리양념구이
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현유리
척아이롤 다이어트할 때 괜찮을까요?
급하게 다이어트를 해야 할 일이 생겼는데 제 식단이 지금 거의 저탄고지 식단인거 같아요. 다른 부위를 자주 먹기엔 조금 부담이 되어서 근처 마트에 그나마 척아이롤을 좀 저렴하게 팔고 있길래 여쭤봅니다.! 그리고 혹시 단기간 다이어트 팁이 있다면 그것도 여쭙고 싶습니다 기간은 2주정도 남았네요ㅠ
날아라끼끼
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