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영양성분

총 칼로리

291kcal

탄수화물

32.32g

- 당류

0.14g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

24.72g

지방

6.05g

- 포화지방산

1.619g

- 모노불포화지방산

1.658g

- 폴리불포화지방산

1.559g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

452mg

나트륨

1,027mg

식이섬유

0.7g

칼륨

514mg

비타민A

5µg

비타민C

17.7mg

철분

23.43mg

칼슘

54mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

51.2%

단백질

39.2%

지방

9.6%

오징어순대

1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

26.01.14

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 64

4.9

5

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3

2

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지니5531990님의 오징어순대 후기 이미지

포항 구룡포시장에서 구입한 오징어 순대 바로 찐걸 사왔는데 내장은 짤짜름하니 고소하고 살은 탱글탱글 제일 맛있게 잘먹었네요~~

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지니5531990

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가음님의 오징어순대 후기 이미지

오징어 순대는 속초에 간다면 꼭 먹고 와야할 음식 중 하나! 약간 지져서 먹는 맛도 좋고 부드럽게 쪄서 먹는 맛도 좋은데 개인적으로는 지져먹는게 최고

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가음

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지니5662264님의 오징어순대 후기 이미지

오징어 속에 당면과 채소, 두부 등을 채워 쪄낸 오징어순대는 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 어우러져 초장에 찍어 먹으면 더욱 별미다.

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지니5662264

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지니5650684님의 오징어순대 후기 이미지

오징어 속에 찰진 당면과 채소가 가득 차 쫄깃하다. 고소한 내장 향과 담백한 간이 어우러져 씹을수록 깊은 맛이 난다. 막장에 찍어 먹으면 별미다.

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지니5650684

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삐오꼬님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대입니다 오징어를 내장을 제거해 손질하고 안에 야채와 고기 등 재료를 채워넣습니다 만두와 비슷하다고 생각하면 돼요

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삐오꼬

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지니5475881님의 오징어순대 후기 이미지

삼척으로 여행갔던 딸아이가 예쁘게 포장해온 오징어순대 현지에서 바로 먹는게 아니라서 살짝 부족한 맛인거 같아요. 담번에 현지에서 꼭 먹어봐야겠어요.

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지니5475881

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지니5251809님의 오징어순대 후기 이미지

저녁식사로 오징어순대 만들었어요~ 오징어는 내장빼고 준비해놓고 속재료는 삶은당면.당근.양파.두부.마늘.다진돼지고기.오징어다리가 들어가는데요. 속재료에 들어가는 재료들은 다지고 한번 볶아서 양념넣고 버무려서 오징어통안에 넣고 찜기에 10분간 쪄주면됩니다 ~ 남은속재료는 동그랑땡 만들어먹었어요. 신랑이 맛있다고 하네요~^^

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지니5251809

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깽앵스님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대인데 안에 야채가 가득 들어있어서 다이어트음식으로 너무 좋아요~ 오징어도 다이어트 음식으로 좋더라구요~^^

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깽앵스

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몽투님의 오징어순대 후기 이미지

지인이 만들어 준 오징어 순대입니다. 작은 오징어에 고기랑 채소를 다진 소를 넣어 살짝 얼렸어요. 칼로 김밥 크기로 썰어 달걀물에 입혀 후리이팬에 구웠어요. 담백하니 맛있었어요.

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몽투

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지니5333448님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대 통통하니 귀엽죠 오징어안에 맛있는야채랑 내용물이 통통하니 들어있네요 같이나온 소스랑 먹으니 맛나더라구용

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지니5333448

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지니5658412님의 오징어순대 후기 이미지

통오징어순대는 오징어 속에 당면·두부·채소 등을 가득 채워 쪄낸 별미로, 쫄깃한 오징어 식감과 담백한 속재료의 조화가 좋아요. 초장이나 간장에 찍어 먹으면 깔끔하면서도 깊은 맛이 살아납니다.

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지니5658412

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유츠80님의 오징어순대 후기 이미지

강릉 월화거리에서 오징어순대를 사먹었어요. 일반오징어순대가아닌 짬뽕오징어순대에요 매콤하고 안에감자도들어가있어 식감이 괜찮았어요 바로만들어주는데 포장해서 3시간걸려집에서먹었어요 그자니에서바로먹는게더맛있을꺼같아요

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유츠80

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지니5298664님의 오징어순대 후기 이미지

놀러갓다가 먹는 오징어 순대에요 오징어순대는 처음먹어봤는데 너무 맛있어서 깜짝 놀랐어요 오징어안에 속이 꽉차있어서 너무 맛있더라구요ㅎㅎ

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지니5298664

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로커스님의 오징어순대 후기 이미지다중 미디어

오징어 순대 ♡♡♡ 속초 중앙시장 오징어순대 한마리 12000원 주고 구매함 속이 잡채 야채등 푸짐하고 들어서 맛있고 케찹이나 머스타드소스에찍어먹으면 맛나용

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로커스

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지니5645707님의 오징어순대 후기 이미지

속초 수산시장에서 포장해서 저녁에 먹은 오징어 순대입니다~ 직접 만드신다고 하셔서 먹어봤는데요~ 다른집보다 당면이 더 많이 들고 촉촉했고 얼리지 않아서 부드러웠습니다~

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지니5645707

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뽀기궈니님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대 강원도 오면 꼭꼭꼭 먹어야하는 오징어순대 시장에서 젤맛있어보이는친구로 픽해옴 너무마시써! 막걸와함께 맛있게 먹음ㅎ

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뽀기궈니

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지니5517628님의 오징어순대 후기 이미지

오늘 강원도 속초 여행와서 시장에서 구입한 오징어순대입니다. 구매 즉시 바로 계란옷 입혀 구워주셔서 너무 맛있게 먹었습니다.

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지니5517628

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정채린님의 오징어순대 후기 이미지

속초 여행가서 먹었던 오징어누룽지순대에요! 계란전으로 부친 버전, 누룽지처럼 부친 버전 두 종류가 있는데 개인적으로 누룽지 버전이 훨씬 바삭고소해서 더 맛나요 ㅎㅎ

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정채린

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함모님의 오징어순대 후기 이미지

오징어에 시판동그랑땡사서 잘게다진다음 청량고추랑 다른야채추가해서 오징어속에 쏙집어넣고 찜기에찌면 맛있는순대 완성

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함모

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지니5366842님의 오징어순대 후기 이미지

채소 찹쌀 당면등을 오징어속에 넣어서 찜기에 찐 오징어순대입니다 양이 푸짐하고 하이볼등의 안주로 아주 좋아요 오징어의 짠맛과 안의 재료의 궁합이 좋네요

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지니5366842

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바다가조아님의 오징어순대 후기 이미지

속초중앙시장에서 오지어 순대를 사먹었어요 오징어 속이 꽉찬게 빵빵하네요 오지어 안에 당면 야채 오징어가 들어싰어 맛있요

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바다가조아

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큐티콩님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대는 통통한 오징어 몸통 안에 당면과 두부, 채소, 돼지고기 등을 넣어 쪄낸 별미 음식입니다. 쫄깃한 오징어와 부드러운 속재료가 어우러져 담백하면서도 고소한 맛이 특징이며, 지역에 따라 다양한 양념과 함께 즐깁니다.

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큐티콩

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라르님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대 집에서 직접 만들었어요. 오징어 몸통 손질해서 잘 씻고 오징어 다리랑 두부, 부추, 당근 등 작게 썰어서 몸통 안에 넣고 찌면 돼요.

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라르

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sylim0130님의 오징어순대 후기 이미지

쫄깃한 오징어 속에 당면과 채소가 가득 차 있어 씹을수록 고소한 맛이 나요~.고소한 참기름 향과 함께 담백하면서도 깊은 풍미가 느껴져 야식으로 너무 좋아요!

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sylim0130

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chaehee님의 오징어순대 후기 이미지

동생이 고기종류는 잘 안먹는데 순대는 좋아해서 가끔 같이가서 오징어순대를 먹는다..같이주는 무침이 칼칼해서 같이 먹으면 느끼함도 줄고 맛있다

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chaehee

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뷰티플LEE님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대는 쫄깃한 오징어 겉살 안에 고소한 당면과 양념이 꽉 차 있어 씹을수록 바다 향과 감칠맛이 은은하게 퍼졌다. 매콤한 소스와 함께 먹으니 식감과 맛의 밸런스가 좋아 자꾸 손이 갔다. 너~~~~무 맛있다.

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뷰티플LEE

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지니5383482님의 오징어순대 후기 이미지

오징어 안에 순대 소를 넣고 짤라서 붙여낸 오징어 순대입니다. 속초 시장에서 먹었는데 바다의 맛이 느껴져서 좋았습니다

지니5383482님의 프로필 이미지

지니5383482

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랑이아님의 오징어순대 후기 이미지

통통한 오징어 속에 갖은 야채를 넣고 오징어다리도 다져서 같이 넣는다 찜기에서 통통해지면 한김 날려서 썰어서 내놓습니다

랑이아님의 프로필 이미지

랑이아

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딸랑구맘님의 오징어순대 후기 이미지

오징어순대 강원도에만 있는줄 알았는데 가까운 시장에도 있네요 전자레인지에 1분정도 돌려서 먹었더니 너무 맛있어요 한알이 너무 커서입을 크게 벌리고 먹어야해요

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딸랑구맘

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bboya님의 오징어순대 후기 이미지

오동통한 통오징어 순대 처음 먹는데 부드럽고 완전 맛있어요 !! !! 다리도 작아서 먹기도 좋아요 ~~ 완전 맛도리입니다

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bboya

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지니5651888님의 오징어순대 후기 이미지

오징어를 사와서 직접 삶았는데요. 오징어는 단백질이 많아서 다이어트하는 사람에게도 너무 좋은 음식이더라구요. 안에 육즙이 팡팡 너무 맛있었네요.

지니5651888님의 프로필 이미지

지니5651888

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지니01님의 오징어순대 후기 이미지

오징어 순대와 오징어 숙회를 팔길래 모두 달라고 해서 집까지 무사히 가져왔어요^^ 저는 특히 오징어 숙회를 추천드려요 정말 쫄깃했어요!

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지니01

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