한눈에 보는 초코우유
CU 초코우유 1인분(100ml)은 60kcal, 단백질 2g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 8g·지방 2.3g이며, 100ml당 칼로리는 가나 초코우유(51kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 18개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100ml(1인분) 기준
60kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물53.1%8g
- 단백질13.3%2g
- 지방33.6%2.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.7g
- 모노불포화지방산
- 1.7g
- 콜레스테롤
- 8mg
- 카페인
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
우유 / 두유 4개 중 초코우유와 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
가나 초코우유보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
초코우유
100ml당
60kcal
1회 100ml · 60kcal
-
초코우유
100ml당
60kcal
1회 200ml · 120kcal
-
초코우유
100ml당
58kcal
1회 500ml · 290kcal
-
가나 초코우유
100ml당
51kcal
1회 225ml · 115kcal
자주 묻는 질문
CU 초코우유 1인분(100ml)은 몇 칼로리인가요?
CU 초코우유 1인분(100ml)은 60kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 2g, 지방 2.3g이 들어 있어요.
CU 초코우유 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CU 초코우유 0.5인분(50ml)은 30kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 1g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
CU 초코우유는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CU 초코우유는 100ml 당 60kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 121
단백질 초코우유
{단백질 초코우유 (182 kcal) 진짜진짜 빨리 나가야하는데 준비 해놓은 것도 없고 이거 하나 가지고 나가면 든든하더라구요 하나 마시면 단백질 20-40g 채우니까 활용하면 굳! 단백질 쉐이크 마시려고하면 그래도 두유나 물이 있어야하고 타서 먹어야하는데 이건 그냥 가지고 나가서 아무때나 까서 마시면돼서 생각보다 편해요
로블ㅎ
초코우유 → 무가당 두유 땅콩 코코아라테
초코우유 → 무가당 두유 땅콩 코코아라테 달콤한 초코우유가 먹고 싶을 때 무가당 두유에 코코아가루와 무가당 땅콩버터를 조금 넣은 라테로 바꿔보세요. 재료를 잘 섞어 따뜻하게 마시거나 얼음을 넣어 시원하게 즐길 수 있어요. 첨가당을 줄이기 좋아요 가당 초코우유 대신 무가당 재료를 활용하면 당류 섭취를 줄이기 쉬워요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 두유와 땅콩버터를 활용해 식물성 단백질을 보충할 수 있어요. 음료의 재료를 직접 조절할 수 있어요 코코아가루와 땅콩버터의 양을 조절해 당류와 열량을 관리하기 좋아요. 땅콩버터는 무가당 제품을 소량 사용하고 설탕이나 초콜릿 시럽은 추가하지 않는 것이 좋아요.
팔망미인
국민우유~ 카페라떼 , 초코우유
울동네 국민우유 카페~ 체인점 있길래 먹어봤어요 가격은 빽다방, 메가커피들이랑 비슷하네요 카페라떼 2800원 가성비치고는 나쁘지 않았어요. 울동네는 커피를 잘 내려주셔서 괜찮았눈데 ㅋㅋ 체인점이라도 손맛없음 ... 복불복일수도 있어요 거품 맛있게 잘 만들어주셨더라고요 신랑은 초코우유로 3800원 이였나? 맛있데요
뿜뿜
초코우유가 너무 먹고싶네요..
갑자기 혀를 탁 치고 초코우유가 스쳐 지나갔어요.. 저당 초코우유 이런 건 없겠죠..
우유부단크림빵
초코우유가 좋은 엄마 까투리
아워홈에서 나온 초코우유네요 딸이 애지중지해서 뭔가 했더니.. 엄마 까투리 우유 ㅎ 친구가 어제 선물로 줘서 들고 와서 오늘 오전에 먹었어요 요즘 디자인 참 귀염뽀짝하네요 ㅎ
우리화이팅
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