한눈에 보는 러스크
한살림 러스크 1인분(50g)은 235kcal, 당류 11g(1일 기준치 11%)이에요. 탄수화물 33g·단백질 5g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 버터러스크(413kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 53개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
235kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물54.5%33g
- 단백질8.3%5g
- 지방37.2%10g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 2g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 6g
- 트랜스지방
- 0.3g
- 콜레스테롤
- 25mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 현무암러스크보다 낮고, 버터러스크보다 높아요
바게트러스크와는 비슷하지만, 버터러스크보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
러스크
100g당
470kcal
1회 50g · 235kcal
-
바게트러스크
100g당
440kcal
1회 7.5g · 33kcal
-
현무암러스크
100g당
514kcal
1회 36g · 185kcal
-
버터러스크
100g당
413kcal
1회 80g · 330kcal
자주 묻는 질문
한살림 러스크 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
한살림 러스크 1인분(50g)은 235kcal예요. 탄수화물 33g, 단백질 5g, 지방 10g이 들어 있어요.
한살림 러스크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
한살림 러스크 0.5인분(25g)은 117.5kcal예요. 탄수화물 16.5g, 단백질 2.5g, 지방 5g이 들어 있어요.
한살림 러스크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한살림 러스크는 100g 당 470kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 24
러스크앤 커피
러스크랑 뜨아 한잔 마시면서 아침에 잠시 나마 여유 느리고 있네요 새벽에 일찍 일어나서 움직여서 분주 했는데 지금 이시간이 좋네요
로블ㅎ
갸또 러스크
저녁 먹기전에 배고파서 갸도 러스크 화이트 맛으로 먹었어요 ㅎ 커피랑 같이먹었는데 두개의 조합이 좋네요 저녁 무슨 메뉴로 드시나요? 저는 어제 먹다 남은 반죽으로 오꼬나미 야끼 먹네요
로블ㅎ
바삭러스크
러스크 바삭하니 맛나네요 러스크 좋아하는 엄마를 위한 공주님의 선물^^
애플짱
러스크
내일 먹을 빵 사면서 사장님이 러스크를 서비스로 주시네요. 항상 이시간에 가면 서비스 챙겨 주시는것 같아요 하나 먹어보니 러스크도 역시나 맛있네요
로블ㅎ
러스크
러스크 사왔는데 생각보단 별로... 바삭한 식감을 원했는데 아니네요 그래도 애들은 맛있다고 먹겠죠??
당근쥬스쪼아
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