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고당류 
한눈에 보는 프로틴플레인
요플레 프로틴플레인 1인분(210ml)은 185kcal, 단백질 18.7g(1일 기준치 34%)이에요. 탄수화물 19g·지방 3.9g이며, 100ml당 칼로리는 플레인(25kcal)보다 약 3.5배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 210ml(1인분) 기준
185kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물40.9%19g
- 단백질40.2%18.7g
- 지방18.9%3.9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 콜레스테롤
- 60mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 요플레 프로틴 플레인과 100ml 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
플레인보다는 약 3.5배 높아요
- 지금 보는 음식
프로틴플레인
100ml당
88kcal
1회 210ml · 185kcal
-
요플레 프로틴 플레인
100ml당
88kcal
1회 210ml · 185kcal
-
비플레인쿽
100ml당
85kcal
1회 100ml · 85kcal
-
플레인
100ml당
25kcal
1회 330ml · 82kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
요플레 프로틴플레인 1인분(210ml)은 몇 칼로리인가요?
요플레 프로틴플레인 1인분(210ml)은 185kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 18.7g, 지방 3.9g이 들어 있어요.
요플레 프로틴플레인 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
요플레 프로틴플레인 0.5인분(105ml)은 92.5kcal예요. 탄수화물 9.5g, 단백질 9.4g, 지방 2g이 들어 있어요.
요플레 프로틴플레인은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
요플레 프로틴플레인은 100ml 당 88kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
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