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음식 농산 쌀 / 백미 아임닭 불고기맛 볶음밥
아임닭 불고기맛 볶음밥
저지방 고탄수

불고기맛 볶음밥

한눈에 보는 불고기맛 볶음밥

아임닭 불고기맛 볶음밥 1인분(195g)은 255kcal, 탄수화물 44g(1일 기준치 14%)이에요. 단백질 11g·지방 4g이며, 100g당 칼로리는 부드러운 현미잡곡밥(138kcal)보다 약 1.1배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 195g(1인분) 기준

255kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물68.8%44g
  • 단백질17.2%11g
  • 지방14.1%4g
탄수화물44g14%
당류2g2%
단백질11g20%
지방4g7%
나트륨420mg21%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.7g
콜레스테롤
10mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

쌀 / 백미 4개 중 100g 당 칼로리가 부드러운 현미잡곡밥보다 낮고, 계란볶음밥&커리닭가슴살보다 높아요

계란볶음밥&커리닭가슴살과는 비슷하지만, 부드러운 현미잡곡밥보다는 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

아임닭 불고기맛 볶음밥 1인분(195g)은 몇 칼로리인가요?

아임닭 불고기맛 볶음밥 1인분(195g)은 255kcal예요. 탄수화물 44g, 단백질 11g, 지방 4g이 들어 있어요.

Q.

아임닭 불고기맛 볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

아임닭 불고기맛 볶음밥 0.5인분(97.5g)은 127.5kcal예요. 탄수화물 22g, 단백질 5.5g, 지방 2g이 들어 있어요.

Q.

아임닭 불고기맛 볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

아임닭 불고기맛 볶음밥은 100g 당 131kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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(다이어트 볶음밥 )🍗아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요

(다이어트 볶음밥 )🍗아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요 제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 추천 현대인의 간편식으로 자리 잡은 볶음밥인데요. 햄이나 다른 재료 보다 건강한 닭가슴살을 넣고 칼로리가 높지 않게 불고기맛 소스로 짜거나 맵지 않게 심심하게 만들어 졌습니다. 근육남이고 핼스하면서 유지남인 아들 식사로 쟁여 놓았는데요. 양은 200그램이라 좀 적어요. 사춘기 여자 아이가 먹기 좋은 양이라서 성인 남성 같은 경우는 2개를 준비해 줍니다. 볶음밥이다 보니 밥 양이 주이고 단백질 량은 다소 부족한데요. 이럴땐 반찬으로 단백질을 추가해 줍니다. 닭가슴살 볶음밥에는 (탄수화물 > 단백질) 구성입니다. 우리가 일상 생활에서 에너지를 사용해서 생활하려면 탄수화물이 아주 중요한 요소이기 때문에 젊은 나이인 경우 특히 필수로 먹어줘야 합니다. 볶음밥이 필수인거죠. 추가 단백질은 계란후라이 닭가슴살 훈제 등으로 보충 해줄수 있습니다. ⭕️ 이런 간편식이 좋은 이유는 라면보다는 건강하고 라면처럼 빠르게 식사 해결이 가능하다는 장점 입니다. 아이가 혼자 5분이내로 차려 먹을수 있는 식단이라서 냉동 볶음밥은 이젠 건강하고 좋은 필수템이라고 할수 있겠습니다.

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레몬그린

(다이어트 볶음밥 )🍗아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요

다이어트 볶음밥, 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥으로 식단관리해요

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 요즘 운동량이 많으니 이것저것 먹고 싶은데 많이 먹으면 안 되니 좋아하는 것 중 저칼로리로 선택해 먹습니다. 저는 밥을 한번은 먹어야 해서 다이어트 닭가슴살 볶음밥을 자주 삽니다. 아임닭 닭가슴살 볶음밥은 여기에 채소를 곁들여 먹으면 건강한 한끼가 됩니다. 맛도 여러가지 있고 프라이팬에 재료 넣고 볶으면되니 간편해서 추천하고 싶습니다. 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥은 가성비 좋은 건강한 제품같아 추천합니다.

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임삼미

다이어트 볶음밥, 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥으로 식단관리해요

다이어트 볶음밥은 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥으로 다이어트해요

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 요즘 아임닭 닭가슴살을 자주 사 먹어요. 식사대용으로 하나씩 먹기에 좋고 여기에 야채와 버섯을 넣으면 맛있어요. 맛도 다양해서 질리지 않게 먹기에 좋아요. 맛마다 칼로리는 다르지만 맛있는 불고기 맛이나 감자탕 맛을 자주 먹어요. 간편하고 건강하게 먹기에 좋다고 생각해요.

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인생중

다이어트 볶음밥은 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥으로 다이어트해요

아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥, 다이어트 볶음밥으로 최고예요.

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 일단 맛있어요. 간이 세지도 않고 달지도 않고 딱 적당해요. 그리고 양도 적당해요. 한끼 식사로 부담스럽지 않은 적당한 양이에요. 또, 기본에 채소나 김치 등을 추가해서 볶아도 맛있어서 다양한 맛을 낼 수 있어요. 게다가 조리도 프라이팬 3분 30초라서 정말 간편하고 쉬워요. 추천합니다.

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멍청이3

아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥, 다이어트 볶음밥으로 최고예요.

다이어트 볶음밥으로 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요.

제품명: 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 칼로리: 320kcal(200g) 단백질: 9g 당류: 5g 추천하는 이유: 열량 부담 없이 간편한 한끼 식사로 딱이에요. 프라이팬 중불에 3분 30초 볶아 주면 끝이라 정말 편해요. 맛도 나트륨 적당하고 담백한 맛이라 부담없이 맛있어요. 저는 주로 퇴근 후에 저녁 식사로 먹는데요. 피곤하고 시간 없을 때 열량 걱정 없이 빨리 조리해 먹기 정말 좋아요. 추천해요.

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멍청이2

다이어트 볶음밥으로 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 추천해요.

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