띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비 1인분 칼로리 405kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 대패삼겹 곤약 볶음밥보다 낮고, 5가지나물밥&떡갈비보다 높아요

대패삼겹 곤약 볶음밥과는 비슷하지만, 5가지나물밥&떡갈비보다는 약 1.4배 높아요

버섯볶음밥&떡갈비

100g당

188kcal

1회 215g · 405kcal

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자주 묻는 질문

Q.

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비 1인분(215g)은 몇 칼로리인가요?

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비 1인분(215g)은 405kcal예요. 탄수화물 46g, 단백질 15g, 지방 18g이 들어 있어요.

Q.

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비 0.5인분(107.5g)은 202.5kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 7.5g, 지방 9g이 들어 있어요.

Q.

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

띵커바디 버섯볶음밥&떡갈비는 100g 당 188kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 6

버섯볶음밥

냉장고에 남은 버섯을 활용하기 좋은 메뉴입니다. 버섯을 잘게 썰어 양파와 함께 볶다가 밥을 넣고 간장으로 간을 하면 감칠맛 가득한 버섯볶음밥이 완성돼요. 여기에 계란후라이까지 하나 올리면 간단하지만 든든한 한 끼랍니다.

로블ㅎ

버섯볶음밥

저녁으로 버섯볶음밥 먹었습니다. 간단하게 먹기 좋은 거 같아요

알비나2

버섯볶음밥

새송이 2개 포고버섯3개 먹기 좋게 썰고 파도 조금 썰어서준비 올리브오일 버섯을 볶다가 뚜껑덮어 채수가 나오면 간장1 굴소스1 넣어 볶다 밥1공기 참기름1 깨 후추 조금넣고 볶다가 파도 넣어 볶음 완성 밥보다는 버섯이 많을수록 맛나요

송쩡

파기름에~~소고기 표고버섯볶음밥

파기름으로 충분히 볶아준후에 양파, 당근, 양배추, 표고버섯까지 송송 소고기(설도)로 준비해서 달달 볶아준후 볶음밥은 밥을 좀 더 많이 볶아줘야지만 수분이 날라가서 한층 맛이 좋아요 ~ 양배추랑 표고버섯은 마지막에 넣어 주는것이 좋아요 ~ 고소한 볶음밥 .. 계란국 같이 먹었어요

뽀봉

[다이어트 두부요리] 두부달걀버섯볶음밥

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 후라이팬 원팬으로 끝내는 두부요리입니다. 두부를 볶아 수분기를 날려줍니다! 팽이버섯, 파를 준비하고 기름넣어 두부와 볶아줍니다. 팬 한켠에 달걀도 볶아주고 간장1스푼, 소금간을 살짝 해줍니다. 밥도 넣어서 같이 볶아주고 간을 보고 소금,후추 톡톡 뿌리고 불끄고 참기름,통깨뿌려 맛있게 먹는다.

jaerin

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