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생선까스
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생선까스

한눈에 보는 생선까스

생선까스 1인분(300g)은 527kcal, 단백질 39.2g(1일 기준치 71%)이에요. 탄수화물 43.6g·지방 20.7g이며, 100g당 칼로리는 통살로 만든 흰살 생선까스(126kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 258개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 300g(1인분) 기준

527kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물33.7%43.6g
  • 단백질30.3%39.2g
  • 지방36%20.7g
탄수화물43.6g13%
당류6.2g6%
단백질39.2g71%
지방20.7g38%
나트륨1,932mg97%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3.4g
모노불포화지방산
4.8g
폴리불포화지방산
10.6g
콜레스테롤
296mg
식이섬유
1.9g
칼륨
2,157mg
비타민A
84µg
비타민C
7.1mg
철분
3.3mg
칼슘
155mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

돈까스 4개 중 100g 당 칼로리가 카레돈까스보다 낮고, 통살로 만든 흰살 생선까스보다 높아요

돈까스와는 비슷하지만, 통살로 만든 흰살 생선까스보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 258

4.8

리뷰 258개

5점
87%
4점
10%
3점
2%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

생선까스 1인분(300g)은 몇 칼로리인가요?

생선까스 1인분(300g)은 527kcal예요. 탄수화물 43.6g, 단백질 39.2g, 지방 20.7g이 들어 있어요.

Q.

생선까스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

생선까스 0.5인분(150g)은 263.5kcal예요. 탄수화물 21.8g, 단백질 19.6g, 지방 10.4g이 들어 있어요.

Q.

생선까스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

생선까스는 100g 당 176kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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