한눈에 보는 요거드세요
야베스 요거드세요 1인분(100ml)은 58kcal, 단백질 3.1g(1일 기준치 6%)이에요. 탄수화물 6.4g·지방 2.2g이며, 100ml당 칼로리는 딸기요거트스무디(67kcal)보다 약 1.2배 낮아요. 리뷰 7개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100ml(1인분) 기준
58kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물44.3%6.4g
- 단백질21.5%3.1g
- 지방34.3%2.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.4g
- 콜레스테롤
- 12mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100ml 당 칼로리가 딸기요거트스무디보다 낮고, 요거다 푸룬보다 높아요
요거풋풋과는 비슷하지만, 딸기요거트스무디보다는 약 1.2배 낮아요
- 지금 보는 음식
요거드세요
100ml당
58kcal
1회 100ml · 58kcal
-
요거풋풋
100ml당
55kcal
1회 100ml · 55kcal
-
요거다 푸룬
100ml당
50kcal
1회 100ml · 50kcal
-
딸기요거트스무디
100ml당
67kcal
1회 180ml · 120kcal
음식 리뷰 7
4.9
리뷰 7개
자주 묻는 질문
야베스 요거드세요 1인분(100ml)은 몇 칼로리인가요?
야베스 요거드세요 1인분(100ml)은 58kcal예요. 탄수화물 6.4g, 단백질 3.1g, 지방 2.2g이 들어 있어요.
야베스 요거드세요 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
야베스 요거드세요 0.5인분(50ml)은 29kcal예요. 탄수화물 3.2g, 단백질 1.6g, 지방 1.1g이 들어 있어요.
야베스 요거드세요는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
야베스 요거드세요는 100ml 당 58kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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