한눈에 보는 애플파이
옵스 애플파이 1인분(100g)은 433kcal, 당류 28g(1일 기준치 28%)이에요. 탄수화물 51g·단백질 10g·지방 21g이며, 100g당 칼로리는 애플파이(249kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
433kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.1%51g
- 단백질9.2%10g
- 지방43.6%21g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 13g
- 트랜스지방
- 0.6g
- 콜레스테롤
- 58mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 호두파이와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
애플파이보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
애플파이
100g당
433kcal
1회 100g · 433kcal
-
호두파이
100g당
433kcal
1회 120g · 520kcal
-
호두파이
100g당
423kcal
1회 65g · 275kcal
-
애플파이
100g당
249kcal
1회 82g · 204kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
옵스 애플파이 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
옵스 애플파이 1인분(100g)은 433kcal예요. 탄수화물 51g, 단백질 10g, 지방 21g이 들어 있어요.
옵스 애플파이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
옵스 애플파이 0.5인분(50g)은 216.5kcal예요. 탄수화물 25.5g, 단백질 5g, 지방 10.5g이 들어 있어요.
옵스 애플파이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
옵스 애플파이는 100g 당 433kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 50
애플파이
🍽️ 소개할 음식/식품:애플파이 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 냉장고에 넣어 살짝 차갑게 먹는게 더 맛있어요 📸 (사진 첨부) 새콤달콤 사과가 들어있는 파이 한 조각 먹었어요.
쩡♡
애플파이와 애그타르트
커피숍에 갔다가 에그타르트와 애플파이가 눈에 들어왔어요 너무 달지도 않고 너무 맛있더라구요 커피와도 찰떡궁합이네요
쉬림프
애플파이 간식
새콤달콤한 애플파이 간식으로 챙겨 먹었어요. 사과가 듬뿍 들어가 있어 맛있네요.
쩡♡
애플파이
애플파이가 아주 맛있어요 오후 간식으로 배고플때 먹으니 더 맛있어요
마음그릇
애플파이
오랜만에 애플파이 먹네요. 뜨아랑 같이 먹으니 잘 어울 렸여요. 근데 안에 사과쨈 필링이 부족해서 살짝 아쉬운 맛이였네요
로블ㅎ
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


