한눈에 보는 도시락김
광천김 도시락김 1인분(5g)은 30kcal, 나트륨 24mg(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 1.7g·단백질 1g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 곱창도시락김(500kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 61개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 5g(1인분) 기준
30kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물23.6%1.7g
- 단백질13.9%1g
- 지방62.5%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.3g
- 트랜스지방
- 0.7g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 도시락김과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
곱창도시락김보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
도시락김
100g당
600kcal
1회 5g · 30kcal
-
도시락김
100g당
600kcal
1회 5g · 30kcal
-
도시락김
100g당
560kcal
1회 2g · 11.2kcal
-
곱창도시락김
100g당
500kcal
1회 5g · 25kcal
자주 묻는 질문
광천김 도시락김 1인분(5g)은 몇 칼로리인가요?
광천김 도시락김 1인분(5g)은 30kcal예요. 탄수화물 1.7g, 단백질 1g, 지방 2g이 들어 있어요.
광천김 도시락김 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
광천김 도시락김 0.5인분(2.5g)은 15kcal예요. 탄수화물 0.9g, 단백질 0.5g, 지방 1g이 들어 있어요.
광천김 도시락김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
광천김 도시락김은 100g 당 600kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
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