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음식 일식 우동 / 소바 풀무원 해물육수 수타식우동
풀무원 해물육수 수타식우동
저지방 고탄수

해물육수 수타식우동

한눈에 보는 해물육수 수타식우동

풀무원 해물육수 수타식우동 1인분(213.3g)은 330kcal, 나트륨 1,410mg(1일 기준치 71%)이에요. 탄수화물 69g·단백질 9g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 카레우동(143kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.3점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 213.3g(1인분) 기준

330kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물81.9%69g
  • 단백질10.7%9g
  • 지방7.5%2.8g
탄수화물69g21%
당류7g7%
단백질9g16%
지방2.8g5%
나트륨1,410mg71%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.6g
식이섬유
3g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우동 / 소바 4개 중 100g 당 칼로리가 해물가쓰오우동보다 낮고, 카레우동보다 높아요

김치우동과는 비슷하지만, 카레우동보다는 약 1.1배 높아요

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음식 리뷰 3

4.3

리뷰 3개

5점
33%
4점
67%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도87%
양의 적절성87%
포만감87%
재섭취 의향87%

자주 묻는 질문

Q.

풀무원 해물육수 수타식우동 1인분(213.3g)은 몇 칼로리인가요?

풀무원 해물육수 수타식우동 1인분(213.3g)은 330kcal예요. 탄수화물 69g, 단백질 9g, 지방 2.8g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 해물육수 수타식우동 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

풀무원 해물육수 수타식우동 0.5인분(106.7g)은 165kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 4.5g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 해물육수 수타식우동은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

풀무원 해물육수 수타식우동은 100g 당 155kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 4

점심

수제비 반죽해서 멸치 해물육수에 감자, 표고, 부추 고명 얹고 잘 먹었네요.

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쉬리107

점심

초간단저녁레시피: 오트밀새우브로콜리죽

재료: 오트밀40g 치아씨드1.5큰술, 들기름1큰술  냉동새우, 냉동브로콜리2덩이, 해물육수한알(자연드림), 물 이 재료로 만들면 다이어트저녁, 여기에 밥 1/4공기 추가해서 초딩아들 너무 맛있다며 먹었습니다. 들기름1큰술에 냉동새우 볶아줍니다. 새우가 익어갈쯤 물을 붓고 육수한알과 냉동브로콜리 넣습니다. 브로콜리빼서 다집니다. 다진 브로콜리 다시 국물에 넣어줍니다. 물이 끓으면 오트밀과 치아씨드 넣고 8분 끓입니다. (중간중간 저어야해요) 8분 후 밥 1/4공기 마저 넣고 8분 더 끓이면 완성. 밥을 넣을때 간 맞춰요. 전 간장조금이랑 후추 넣어 간했어요. 아들이 정말 맛있다고 담에도 해달래요. 요리시간 총 20분! 한끼뚝딱입니다.

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게일

초간단저녁레시피: 오트밀새우브로콜리죽

국물에 진심! 새 해 복 많이 받으세요.

떡국 끓여먹을라고 국물 내고 있어요.  멸치, 새우, 다시마, 파뿌리, 양파껍질, 당근,  소고기떡국 보다 해물육수 떡국이 너 맛있더라고요.  육수에 너무 진심을 다했어요.  이따 1시반에 떡국 끓여 먹을려고요.  새 해 복 많이 받으세요. 

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scholat

국물에 진심! 새 해 복 많이 받으세요.

시원한황태계란국만들기

비오는날 시원한 황태계란국이최고!! 더우니까 최대한 빠르고간단하게만들어요 육수는 간단하게 해물육수팩사용해요 황태 참기름에 볶다 물넣고 육수팩 퐁당~   새우젓으로 간하고 마지막으로계란 풀어넣어주면 끝!!  단백질도 풍부하고시원하고맛나요~~여기에다 부족하면 두부 넣어먹어도좋아요~

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ckj8425

시원한황태계란국만들기

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