한눈에 보는 타코야키
모노키친 타코야키 1인분(100g)은 141kcal, 단백질 6.8g(1일 기준치 12%)이에요. 탄수화물 20g·지방 4g이며, 100g당 칼로리는 해물 볶음우동(123kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 42개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
141kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물55.9%20g
- 단백질19%6.8g
- 지방25.1%4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 31mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 순살 가라아게보다 낮고, 해물 볶음우동보다 높아요
저염 쭈꾸미순대볶음과는 비슷하지만, 해물 볶음우동보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
타코야키
100g당
141kcal
1회 100g · 141kcal
-
저염 쭈꾸미순대볶음
100g당
144kcal
1회 450g · 650kcal
-
순살 가라아게
100g당
145kcal
1회 100g · 145kcal
-
해물 볶음우동
100g당
123kcal
1회 370g · 455kcal
자주 묻는 질문
모노키친 타코야키 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
모노키친 타코야키 1인분(100g)은 141kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 6.8g, 지방 4g이 들어 있어요.
모노키친 타코야키 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
모노키친 타코야키 0.5인분(50g)은 70.5kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 3.4g, 지방 2g이 들어 있어요.
모노키친 타코야키는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
모노키친 타코야키는 100g 당 141kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 12
새우 양배추 미니타코야키
새우 양배추 미니타코야키 재료: 새우 100g, 양배추 80g, 달걀 1개, 부침가루 2큰술, 물 약간 만드는 방법 새우와 양배추를 잘게 썰어주세요. 달걀과 부침가루, 물을 섞어 반죽을 만듭니다. 새우와 양배추를 넣고 섞어주세요. 타코야키 팬이나 일반 팬에서 작게 부쳐 속까지 익히면 완성입니다. 다이어트 포인트: 밀가루 양을 줄이고 새우와 양배추를 넉넉히 넣은 타코야키예요.
팔망미인
타코야키~
울강쥐 병원다녀오다가 결과가 잘나와서 기분좋게 타코야키 사왔어요~ 대파가 토핑되어 느끼함을 잡아주고 맛있네요~맛저 하세요~^^
딸기와의행복
타코야키~
타코야키 먹고싶다했더니 딸이 홈플갔다가 엄마 먹으라고 사왔네요~느끼하지 않게 대파가 뿌려져있어서 더 맛있어요~ 문어도 큼직하게 씹히고 오늘저녁은 딸덕에 입이 호강합니다~
딸기와의행복
타코야키 먹어요
인스턴트 타코야키를 사놨는데요. 튀겨먹어봅니다. 기름에 요리조리 굴려서 튀기느라 고생이었지만 맛있네요
당고딩고
타코야끼
며칠전 먹었던 타코야키 사진보니 또 먹고싶네요 타코야키 따뜻할때 먹으면 넘 맛있죠
쉬림프
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